nouvelle sur le forum et besoin de beaucoup de soutien

Posté le 27/02/2012 à 17:36

cc tous le monde je me présente je m appelle bea j ai 30 ans marié et maman de 2 enfants ;sa y est je me lance dans la grande aventure (car c est une aventure mdr) du régime dukan j en ai tellement entendu parler que je me suis dis pourquoi sa ne marcherais pas avec moi donc voila c'est parti

mes kilos sont apparus depuis environs 10ans a cause de la malbouffe et du manque de travail suivi ensuite de mes 2 grossesses qui n'a rien arranger . j ai essayer quelque régime comme tous le monde mais voila me lasse facilement car marre de toujours faire gaffe a se que je dois manger j espere que la j irais jusqu au bout

donc voila je compte sur vous pour me soutenir a perdre au moins ces 22 kilos qui me bouffe la vie et que vous me donnerez plein de conseils

bisous bisous a trés vite

Posté le 27/02/2012 à 18:05

As tu bien lu le livre du Dr dukan et assimilé toutes les directives du régime?

C'est important pour ne pas faire n'importe quoi pour ta santé et.

.....pour réussir le régime!

Bon courage!

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Posté le 27/02/2012 à 18:53

merci beaucoup non je n'est pas encore lu le livre mais je me suis vachement renseigner sur ce regime de plus une de mes amie l a fait et le resultat est impressionnant donc c est vrai que c est motivant j espere vraiment y arriver cette fois car je n en peu plus de voir tous ces kilos en trop dans le miroir et malheureusement il commencent a me jouer des tours car essai de bb3 depuis 1an et demie et a cause de ces satané kg rien donc la il est vraiment temps de me prendre en main

merci encore pour ces encouragements

bisous bisous

Posté le 27/02/2012 à 21:11

Bonsoir Béa,

Bienvenue à toi ! Et félicitations d'avoir pris la décision de te prendre en main ! C'est déjà un grand pas !

Alors les jours d'attaque sont les plus durs mais aussi les plus courts donc il faut être "carré" dès le départ. Tu verras aussitôt les premiers kilos partir ! Je t'encourage fortement à suivre ce régime dans l'unique but : celui de ne pas être vraiment frsutrée, rien à calculer, rien à peser et se faire plaisir avec tous les aliments de la liste ! Perso j'ai découvert que j'aimais des légumes auxquels je tenais pas avant. En peu de temps, tu pourras enfiler des vêtements mis de côté à cause du poids et puis il y a le printemps qui s'annonce....

Alé bon courage à toi !

N'oublie pas de bien lire le livre surtout. Dès le moindre questionnement tu trouveras ta réponse ou alors viens poster ta question ici, tu verras que les proteinautes sont très réactifs !

Bises à toi.

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Posté le 28/02/2012 à 14:11

bonjour j es commence le 24 janvier mais arrete 1 semaine apres et le depuis hier j es recommence et j adore quand la balance descend donc en gros en 29 j j es perdu que 2kg100 pas enorme mais deja ca j es 33 ans et 5 enfants la derniere a 19 mois je pese 71.900 a l h actuel et vise 65 kg

Posté le 28/02/2012 à 18:31

@Clara : je viens d'aller sur ta réglette, tu es grande, et en fait tu n'as pas beaucoup à perdre, le régime ce sera les doigts dans le nez pour toi !!!!

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