nouvelle sylvia17

sylvia17 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2012 à 08:40 bonjour je m appelle Sylvia je viens de m inscrire sur le Forum je fais DUKAN depuis le 16/01/2012 JE VEUX PERDRE 27 kgs est ce que quelqu un est dans la meme perte de poids mon probleme est que la je bloque et me pose des questions

CELINE3 4206 messages Proteinaute expert	Posté le 14/03/2012 à 08:57 Bonjour et bienvenue si tu te poses des questions le forum est très bien pour y répondre. En plus il y a pleins de recettes sympas a faire bon courage Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sylvia17 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2012 à 09:01 merci CELINE3 les questions que je me pose est si c est normale que depuis un mois j ai énormément de mal a perdre du poids etpourtant je fais tres attention je fais du sport marche renforcement musculaire je me demande si le fait de travailler en décaler est un frein au regime et je pensais en lisant le livre et lisant sur le forum que la perte serait plus rapide
CELINE3 4206 messages Proteinaute expert	Posté le 14/03/2012 à 09:09 pour les horaires décalées je sais pas si ça a un lien. après la moyenne de perte est d'un kilo par semaine donc tu es a peu près dedans, en sachant qu'on passe parfois par des moments de stagnations continue a bien boire, a bien pren ton son et essaie d'éviter les tolérés un petit moment et ne t'inquiète pas ça va repartir Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sylvia17 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2012 à 09:17 Merci Celine3 je vais continuer je me suis donneé 6 mois pour les perdres donc je continue je te souhaite bon courage et la je me bouge un peu d abdo une douche et les courses a bientot sans indiscrétion combien a tu perdu depuis?
CELINE3 4206 messages Proteinaute expert	Posté le 14/03/2012 à 09:41 j'ai perdu une dizaine de kilos depuis que j'ai commencé dudu et maintenant j'aimerai en perdre 3 ou 4 Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

nouvelle sylvia17

Messages sans réponse