Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Nouvelle vie

VanillaWitch 21 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/03/2017 à 07:17 Hello à tous ! Vanilla, Proteinaute, qui avait perdu beaucoup de poids et tout repris en zappant la conso et multipliant les crises de boulimie. Clairement il faut que je remplace la nourriture doudou par autre chose... Bref là : objectif 1 = 74. Je me laisse trois semaines maxi. Bilan au 15 avril Objectif 2 = 68. 2 mois - 17 mai (mon anniversaire ) Bref motivée, j'ai identifié plein de blocages dans ma vie, et je me suis retrouvée. Donc let's go !

Jennyhanalya 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/03/2017 à 08:11 Coucou a tous moi je suis nouvelle pas forcément dans les régimes lol Mais c'est la première que je demande du soutien je me suis rendu compte que seul j'y arriverai pas J'ai commencé il y a 3 jours (j'ose pas encore me peser) à 105 kg mon objectif final est de 73 kg Vanillà je suis un peu comme toi dans le sens où je fais de l'accrophagie et moi aussi je commence à me retrouver et faire des truc pour moi
soumia44 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/03/2017 à 11:01 coucou les filles moi je commence samedi je vais faire mes courses demain , allé courage ont peut se suivre et ce donné des conseils si vous le voullez
Jennyhanalya 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/03/2017 à 12:43 Oui ce serai bien surtout que j'ai tendance à vite abandonné courage on peut le faire
Rosatin 114 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/03/2017 à 12:58 Coucou, As-tu déjà fait dukan dans tes régimes intérieur ? Moi c'est la deuxième fois que je me remets et cette fois c'est vraiment pour de bon. Je sais comme la motivation est dur à garder c'est pour ça que je compte sur ce site. mon mari est génial il est derrière moi mais vu le nombre de régime que j'ai tenté comme il est dit si j'avais perdu réellement tous les kilos que j'ai déjà perdu je serais même beaucoup trop maigre pour ma taille. Donc maintenant il attend de voir. Faut dire qu'avec ses 55 kg tout mouillé lui le poids c'est pas du tout son problème. Bon courage pour le début du régime et à très bientôt
Jennyhanalya 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/03/2017 à 20:50 Coucou rosatin pour ma part g souvent fais des tentative avorter de régime en gros 2 ou 3 jours et après je me trouvé des excuses du style ô la copine vient manger tien je vais faire une pizza je finissait l'assiette de ma plus grande (3ans) pour pas gaspiller. A ma 2 ème grossesse g fais super gaffe mais après g pris du poid je pense que c'est aussi du à mon implant . Le seule régime que j'ai réussi c'est quand j'avais 16 ans et que ma mère me surveiller 17kg à l'époque de perdu c'est pour cela que je viens sur le forum en vous lisant sa me motive et je sais que je vais pas être jugée
VanillaWitch 21 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/03/2017 à 21:57 Bonsoir les filles ! Quel accueil, merci beaucoup ! Jenny et Soumia : oui, on va se soutenir et y arriver je suis contrainte professionnellement le midi mais contrairement aux fois précédentes, je n'ai dit à personne que je me mettais au régime. Je vais effectuer des choix alimentaired éclairés avec ma seule conscience. ... bon, c'est vrai, je vous aurais en garde-fou :P Rosatin : je suis une multi récidiviste du dukan ! Mais mes crises alimentaires me font reprendre à chaque fois. Je n'arrivais pas à me restreindre à un repas joker par semaine. Tu as de la chance avec ton chéri Voici mon repas de ce soir
Rosatin 114 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/03/2017 à 23:20 Ca a l'air trop bon !!

Utilisateur141491	Posté le 24/03/2017 à 00:09 Bonsoir a toute je me presente samia 30ans et plus de 30kg a perdre. Si vous me le permettez je me joind a vous pour dégommer nos kilos. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
VanillaWitch 21 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2017 à 07:10 Hello les filles ! Oui c'était délicieux : steack haché, jambon et oeuf. Bienvenue Baraka Bon anniversaire et week end en famille, ca va être un challenge de résister mais on y croit
Jennyhanalya 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2017 à 11:35 Courage tu peux le faire
VanillaWitch 21 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2017 à 13:01 Résistante ce midi ET pendant les courses #proud
Jennyhanalya 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2017 à 13:26 Alors la chapeau moi g fais de la pizza à mes filles et g pas craqué
VanillaWitch 21 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2017 à 22:31 Yeah bravo !!!
Rosatin 114 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2017 à 22:36 Bravo !!
VanillaWitch 21 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2017 à 08:08 Hello les filles ! Week end donc avecon chéri, qui ne sait pas (ma mère seule est au courant) et qui n'a rien de light à manger. Je n'ai donc mangé que le poulet et un yaourt (ok, là, il a suspecté quelque chose car je n'en mange jamais - je n'aime pas ça :P ) Bon c'était très légère en termes de bien quantité donc j'ai faim ce matin mais j ai le choix entre cracottes et céréales... Je vous joins la photo d hier Comment ca va vous ? Vous tenez ? Moi je n'aurai pas de balance avant lundi donc ce sera la surprise... Comment ca se passe avec vos familles ? Bon samedi !

VanillaWitch 21 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2017 à 17:56 Ce midi : cuisine perso doncsauvée. Mais ce soir repas d'anniversaire. Aie aie aie !
VanillaWitch 21 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/03/2017 à 07:07 Hello les filles !!! Alors ce week end ? Avec vos loulous ? Moi j'ai réussi à sauver les choses jusque samedi soir, mais impossible dimanche. C'est fou que je n'arrive toujours tout simplement pas à dire que je ne veux pas manger quelque chose. Allez, les bonnes décisions naissent de l'expérience qui vient des mauvaises décisions ! Ce matin rien car mon estomac me joue des tours, ce midi dinde, ce soir omelette ! Et vous quel sera le programme ?
soumia44 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/03/2017 à 11:15 coucou les filles allé courage ont va y arrivé a ses killos! je tient bien le coup depuis samedi je doit faire 5 jour phase d'attaque et je vais alterne 5 jour pl et 5 jour pp je me sent bien pour le moment fatigué un peut mais sa va .. pas trop de tentation avec les enfants j'sui fière de moi déjas de pas avoir craqué c'est vraiment ce régime qui me fallait j'aime les interdits lol et vous vous en est ou alors?
VanillaWitch 21 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2017 à 18:47 Hello Soumia ! Moi c'est le drame, que des anniv... Et deux grosses crises de boulimie de stress. Il faut que je metrouve un exutoire autre que la nourriture doudou. Je m'y remets dimanche, j'attaque quinze jours de vacances, ça devrait aller. Et toi t'en es où ?

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Nouvelle vie

Messages sans réponse