Objectif -15, avant, pendant, après

Posté le 29/11/2011 à 09:02

aiiie domage pour le poisson !!! moi non plus je n'aimais pas le poisson mais la ça a été une révélation !! c'est trop bon mais rassure toi il font de la choucroute traditionnelle qui elle aussi est très bonne !lol

bonne journée

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Posté le 10/01/2012 à 11:27

Demain ça fera 6 mois de dudu et dans 21 jours je passe en stab ! Trop contente et je ne veux plus jamais redevenir comme avant !! Je me sens trop bien !

Photo prise avant hier pour le pendant ! C'est fou ce que ça change, même avec ma polaire, mon sous pull et ma veste je ne parrais pas aussi grosse que sur la première photo ou j'étais en T shirt !

Posté le 10/01/2012 à 20:29

merci kaina, c'était pas facile mais grace aux personnes de ce site et à la perte rapide je suis restée motivée ! Courage à toi pour la suite, bientot tu seras à -10 ! bravo !

Posté le 10/01/2012 à 21:42

J'ai fait le régime correctement, j'avais jamais fait de régime avant donc ça a du aider aussi et mes 5 derniers kilos étaient récents....puis du sport !

Posté le 27/01/2012 à 08:40

super tenebris!!

bisous

Posté le 31/01/2012 à 10:36

Jour J aujourd'hui, je passe en stab !! yes !! Trop contente, à surveiller bien sur mais c'est trop bien !

J'ai créer un nouveau sujet dans la rubrique STAB ou j'ai fait une récap de mon régime, par contre j'ai changé ma reglette mais elle se met pas à jour....

http://www.proteinaute.com/forum/a_moi_la_stab_youpie-24609.html

Posté le 13/02/2012 à 23:18

Merci c'est gentil et ça motive de voir ces photos, même encore maintenant que je suis en stab, je regardes souvent mes avant après pour me booster à bien continuer à suivre les consignes !

Aujourd'hui j'ai acheté un pantalon T36 alors que sur la première photo mon pantacourt était T46 !

Courage Posposse, continue comme ça tu as déjà bien perdu et on avait à peu près le même nombre de kilos à perdre, tu es bien partie !! J'étais à 80 et je voulais 65 !

Posté le 15/08/2012 à 18:44

Hello tout le monde, ça fait un bail que je suis plus venue, j'avais commencé dudu le 11 juillet 2011 et voilà après un peu plus d'un an... photo du jour, je maintient, je fais attention mais sans plus par contre je ne suis pas retombée dans mes mauvaises habitudes, ce matin 64,8 kg, sur la photo mon short est trop grand mais c'est un vieux t 40 que j'ai mis pour aller faire bbq en famille en ce jour de congé

Posté le 15/08/2012 à 19:33

de rien et courage a toi, tu as aussi 15 kilos à perdre comme moi j'avais, tu verras c'est vraiment bien qd on les as perdu, par contre fait bien dudu jusqu'au bout pour ne pas les reprendre !

Posté le 15/08/2012 à 21:16

salut tenebris c'est vrai que ça fait bien longtemps que j'ai pas eue de nouvelles !! ça fait plaisir de te revoir sur le forum !! je voie que tu va bien et que tu te maintien !! bravo !!

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Posté le 17/06/2014 à 21:18

Bravooo tenebris !!! Tu es magnifique !!!

J' était la en 2011, et je reprend l'aventure dukan, car après un divorce et une nouvelle vie les kilo sont revenus ! grrrr

Maintenant que ma vie est stable, je vais pouvoir redevenir comme avant.

Tu es une preuve vivante que ça marche merci d'être revenu nous le montrer

Posté le 09/08/2014 à 22:49

Bonsoir,

Bravo pour ton parcours j’espère réussir à mon tour....est-ce que pendant les fêtes tu mangeais comme tout le monde et tu refais la reprise PP le lendemain?