Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
|
DEDE7759  3 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 17/01/2014 à 09:27 Bonjour, je suis Audrey , j'ai 33 ans et je suis en phase d'attaque depuis 3 jours(avec une perte de 2,1 kgs à ce jour Je ne supportais plus de me voir comme ca, trop de poids pris pendant ma grossesse, du laisser aller après et me voilà quasiment au meme poids qu'en fin de grossesse ;-( Objectif: retrouver mon poids d'avant grossesse, poids auquel je me sens bien même si j'ai toujours quelques rondeurs, mais de toute facon je n'ai jamais été mince, je n'ai jamais eu la chance de mettre un 36/38 mais plutôt un 40/42 Pour l'instant tout va bien , juste un peu fatiguéé.... Bon courage à toutes et à tous et surtout restons motivés!!!! 
|
|
niki86  138 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/01/2014 à 17:21 bonjour DEDE7759 MOI AUSSI J'AI I DU POIDS A PERDRE JE REPART A ZÉRO BOCOU DE PROBLÈME DE SANTE MOI JE VEUT PERDRE AUSSI 20 KILOS MAIS C'EST DURE AVEC MA MALADIE BON COURAGE ET SI SA TE DIT ON FAIT UN BOUT DE CHEMIN ENSEMBLE 
|
|
DEDE7759 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/01/2014 à 23:26 Bonsoir niki 86, Oui avec plaisir Tuas commencé quand? De quoi souffres tu?
|
|
niki86 138 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/01/2014 à 10:44 cc dede7759 je commence aujourd'hui je les déjà fait mais je souffre de la fibromyalgie maladie des nerfs je gonfle de partout quand je suis tressé ses durs j'ai mal dans toute les articulations a nous les recette dukan et je veut perdre 20 kilos et j'ai pris contact pour faire de la liposuccion voir combien sa coute car je mange équilibré et je ne perd pas tu fais combien de jours pp bon courage a toi
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
)