Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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Utilisateur126469  |
Posté le 20/11/2013 à 09:38 Bonjour, tout le monde, ça fait lontemps que j'essaye de perdre du poids, je me sens pas bien dans ma peau et ces kilos en trop ne me vont pas du tout. Moi qui est très gourmande je n'arrivait jamais. Maintenant je suis très motivée, mon copain m'a provoquer un déclic qui ne fait pas plaisir me disant que meme s'il m'aimait, il avait moins d'attirance pour moi a cause de mes kilos, ça ne fait pas plaisir mais la bonne chose c'est que ça me motive!!! J'ai deja perdu 4 kilos et il faut que ça continue. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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manuscha  149 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 20/11/2013 à 10:04 Coucou bienvenue et felicitations de commencer le regime. C est feja un grand pas. C est pas super que ton copain t ai dit sa mais si c est ton declic et que tu es motivée alors bon courage pour cette grande aventure. Tu gais combien de kg,tu fais quelle alternance?raconte un peu ton histoire Si t a besoin de conseil ou de reconfort je pourrais t aider. J ai commencé le regime le 1er juillet a 103kg et la je suis a 84.7 (pesée samedi) 
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Utilisateur126475  |
Posté le 20/11/2013 à 17:53 Coucou objectif -25kg aussi. Je commence demain par 7 jours d'attaque puis 1/1 biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur126469 |
Posté le 22/11/2013 à 15:59 merci =) oui c'est sure ca ne fait pas plaisir la je fais 83.4, il y a deux mois j'en faisait 92. j'ai repris le regime il y a deux semaines. Depuis hier je suuis a la phase 1PP 1PL je fais un jour sur 2. Mais j'ai pris l'habitude de me peser tous les jours, je ne pense pas que ce soit bon? des fois je vois des grammes en plus et ça me tue un peu le moral ^^. Mais toujours autant motivée.. tu te pese que une fois par semaine toi?
Merci Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur126469 |
Posté le 22/11/2013 à 15:59 coucou jordynie si besoin de parler je suis la aussi, bon courage a toi. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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manuscha 149 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/11/2013 à 16:33 Coucou. Bon c est bien t a bien perdu tu voudrais arriver a quel poids? Au debut on se pese beaucoup car on voit le poids s envoler mais apresc est moins cool car apres 1 pl la plupart prenne quelques grammes a cause de l eau dans les legumes. Donc un conseil si tu peux pese toi qu 1 fois par semaine c est mieux et t es contente de voir le poid perdu sur 1 semaine
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manuscha 149 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/11/2013 à 16:33 Coucou jordyne?comment s est passé t a 1ere journée de pa?
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AFRICA123  655 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 22/11/2013 à 16:37 Coucou Jessin,
Mon mari aussi m'a fait une remarque de ce genre.. On les aura ces Kilos.
Bienvenu, et j'espère qu'on se soutiendra.
Bises 
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Utilisateur126469 |
Posté le 23/11/2013 à 08:16 je souhaiterais arriver a 60 kilos, oui je vais essayer de me peser une fois par semaine Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur126469 |
Posté le 23/11/2013 à 08:17 Pas sympa nos compagnons mais bon faut leur prouver qu'ils ont torts, c'est ce que je me dis.
Merci pas de soucis au contraire, tu veux perdre combien de kilos? bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur126475 |
Posté le 27/11/2013 à 14:14 Coucou les filles,
Manuscha tout se passe bien chez moi j'ai moins faim donc mange moins mais bois beaucoup. Et toi ca va? je suis en PA jusqu'à vendredi et samedi je pourrais savourer les légumes.
Je suis au repos aujourd'hui donc repos = repos pas de boulot ni de sport mais dudu à 100% Bonne journée biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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