Mon Régime Dukan
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VanillaWitch |
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vivig1  418 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 25/11/2016 à 09:53 Pour moi tu n'as pas choisi la bonne méthode car tu veux perdre peu de poids et en plus tu as déjà un IMC tout a fait normal (beaucoup en rêve) si vraiment tu ressens le besoin de perdre tu devrais plutôt te diriger vers l'escalier. Mais franchement, çà va te faire un IMC vraiment trop bas 
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VanillaWitch |
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kulaa  4240 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 25/11/2016 à 10:05 Je rejoins viviq . Ce regime est àla "mode" certe, mais stp n'oublie pas que c'est avant tout un régime médical, créé par un médecin pour des personnes en obésité massive et qui peuvent "se permettre" de risquer leur santé. D'ailleurs il est vivement conseillé de se faire suivre par son médecin quand on le fait. C'est un régime de la Dernière chance" pour ces personnes. Toi heureusement tu n'en es pas là, aussi dukan a créé l'escalier pour ceux et celles qui veulent perdre moins de 10 kilos, moins dangereux pour la santé et tout aussi efficace.
J'ajoute que JAMAIS tu ne perdras 1,5 kilo semaine ma tchoute, cette perte là, seuls ceux qui ont vraiment beaucoup à perdre peuvent en rêver
Tu sais, si tes amis s'arrêtent au fait que tu aies 5 kilos en plus ou en moins c'est triste...non? Sois prudente. 
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VanillaWitch |
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vivig1 418 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/11/2016 à 15:01 Oui fait déjà du sport et ne t'arrête pas au poids rappelle toi que le muscle pèse plus que le gras à volume équivalent
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vivig1 418 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/11/2016 à 15:05 
Exemple
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VanillaWitch  21 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/11/2016 à 20:03 Eh bien ! Je ne le croyais pas à ce point !
Merci Vivi 
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