Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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Utilisateur32791  |
Posté le 30/12/2010 à 00:53 Je pense que le titre parle de lui même ! J'espère pouvoir cet été, pour mes 1ères vacances de nana majeure pouvoir porter un bikini sans complexe
Voilà maintenant 5 ans que je me bats contre ce sur-poids qui me colle à peau, et après x régimes et beaucoup de souffrance voilà qu'un ami me parle de dukan.
Il y a 2 ans je pesais 86 kg pour 1 m 67. Dur dur d'accepter toutes ces formes entre 13 et 16 ans
J'ai déjà perdu en 1 an avec énormément de volonté 15 kg sans dudu, en suivant le régime soupe et yaourt (qu'est ce qu'on l'aime celui ci......). Puis j'en ai repris 5 après avoir arrêté de travailler pour reprendre mes études. Voilà que dukan et les proteinautes entrent en jeu
J'ai commencé à 76 kg avec comme objectif 60-62 kg, mais par dessous tout je rêve d'entrer dans un 38-40. Après les fêtes j'en suis à - 6kg + un gros coup de blues. Mais ça passera, avec la hargne, mais surtout votre soutien et toutes les superbes recettes qui sont sur ce fabuleux site.
Je vous dois beaucoup, merci du fond du cœur... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Proteinaute  3814 messages
 Staff Modérateur |
Posté le 30/12/2010 à 00:58 Merci pour ce très joli témoignage Le combat contre le surpoids chronique est un parcours très difficile, mais tu sembles sur la bonne voie, et tu ne manques pas de volonté ni d'objectifs.
Régale toi, et profite de ton régime pour découvrir de nouvelles saveurs et prendre de bonnes habitudes.
Avec Dukan, tu as des instructions à vie pour garder un poids qui ne met plus ta santé en jeu. Tu feras peut être même des adepte et tu vas convertir toute ta famille, qui sait... 
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Navis29  3570 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 30/12/2010 à 09:03 Bravo, super! A 17 ans ça force l'admiration de se prendre en main comme ça envers et contre tout! Surtout quand ton environnement n'aide pas... Vu ta détermination, je suis certaine de ta réussite, à toi les jolis 2 pièces et les regards braqués sur toi à la plage! 
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lilikachu  24 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 30/12/2010 à 10:20 Bravo à toi Ewanna, je vois que nous avons un parcours très similaire, en plus d'avoir la même taille que toi, j'ai actuellement 17 ans, d'ici 4 mois, à moi la majorité et j'ai bien l'intention de pouvoir en profiter avec une nouvelle silhouette. Pour ma part également, la taille 38/40 reste une de mes priorités, j'aimerai m'habiller comme toutes ces magnifiques minettes de mon âge. J'avoue que depuis les fêtes (premier vrai écart du régime) léger coup de blues, mais il faut s'y remettre ça en vaut la chandelle. Je te souhaite de réussir ! 
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Zaloo  3222 messages
Staff |
Posté le 30/12/2010 à 10:36 Ton message est très émouvant ! Alors mes voeux pour toi, pour cette nouvelle année, seront la réussite de tout ce que tu entreprends, et je sais qu'avec autant de motivation, tu vas exploser ton objectif ! Courage Ewanna ! Cet été toutes en bikini 
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Utilisateur32791 |
Posté le 02/01/2011 à 01:36 Merci à toutes, ça fait super plaisir de lire vos messages !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Elfi54  8 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/01/2011 à 07:22 Courage et tiens bon.... 
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Venant d'une famille amateur de très bon repas et qui pour la plus part ont aussi des problèmes de poids (mon frère pesait 150 kg pour 1m 62 il y a encore 1 an) ça ne m'a pas vraiment aidé. Personne ne comprenait que je puisse en souffrir puisque finalement "c'est de famille".