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Objectif mariage - 30kg

magotte 369 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/09/2018 à 12:28 Mon compagnon m’a demandé en mariage apres 18 ans de vie commune. J’ai 48 ans et deux enfants de 7 et 15 ans. Je mesure 1.63 pour 91,6 kg ce matin. On a commencé les préparatifs du mariage. Comme j’etais indécise sur la robe, j’ai fais plusieurs boutique. Je n’ai pas envie d’une robe de princesse mais quelque chose de plus sexy de type fourreau ou sirène. Je savais que je n’ai pas vraiment la morphologie pour ce type de robe mais j’en ai essayé une. En me voyant dans le miroir, j’ai pensé à Bonnemine dans Asterix : des gros seins’ un gros ventre et un gros cul. Tous mes default mis en valeur .La vendeuse m’a montré d’autre robe plus adapté à ma morphologie mais je n’ai vraiment pas accroché. Cette robe devient une obsession. La seule solution maigrir. Me voilà donc avec un budget de 30 kg à dépenser avant mon mariage en avril. Je sais que ce ne va pas etre facile mais je tente le coup.

Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/09/2018 à 13:06 Tu vas y arriver surtout avec une aussi belle motivation
magotte 369 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/09/2018 à 13:52 Merci Bea Oui, c’est une des rares fois ou je suis aussi motivée. Je suis allé voir ma toubib qui est comme beaucoup contre le regime Dukan. Elle a voulu m'orienter vers un regime équilibré. J’ai deja tenté avec une nutritionniste, naturhouse, weight watchers, endocrino.... Je perd le premier mois puis c’est la galère, des efforts pour rien. J’ai déjà fait Dukan efficassement après ma première grossesse. Mais apres ma seconde, la motivation n’etait pas vraiment la. Cette fois ci, j’ai un objectif et une date butoir pour y arriver. J’ai besoin d’avoir la pression en fait. Ma toubib me déconseille pour l’instant de me remettre à courrir. Elle préfère que je perde quelque kilo avant. Elle me demande de reprendre le sport en douceur. Elle preconise la marche rapide. Je me suis aussi inscrite à l’aquagym avec son accord
cindie30 72 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/09/2018 à 15:09 coucou et courage tu es motivée tu va y arriver Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
coco26 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/09/2018 à 16:35 bienvenue magotte, avec la motivation je suis sure que tu vas y arriver
magotte 369 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/09/2018 à 19:13 Merci pour vos encouragements
magotte 369 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2018 à 06:10 Cette première journée c’est bien passée. Il faut dire que j'étais pas mal occupée et je n’ai pas pensé à grignoter. Aujourd’hui, j’ai les enfants et je suis à la maison, ça va être plus compliquée mais je vais tenir bon, il le faut. Si je pouvais etre en dessous des 88 pour la fin de semaine, je serais ravie car je n’ai pas vu ce chiffre depuis plusieurs années. Bon, je vais preparer mon petit dej. Si certaine d'entre vous veulent se joindre à moi pour papoter et se motiver, il n’y a pas de problème
poppyboo 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2018 à 06:41 Bonjour Magotte bon petit dej ! et bravo pour ta motivation ,mais tu as déjà bien perdu en 1 jour je papoterai avec plaisir si cela te tente,mais je file au boulot ! bye et bonne journée

magotte 369 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2018 à 13:09 Bonjour Poppyboo. Bon courage pour le bou,ot. J’ai passé la matinée chez le medecin pour avoir un certificat d’aptitude pour le sport. Arrivée à 9 heures et sortie à 11h30. Il y avait un monde de dingue. Mais comme cela aucune tentations. Mis à part ma fille qui avait faim et qui composait son menu, des spaghetti avec une sauce fromage. Au retour, je lui ai préparé mais pour ma part je mangé des filets de cabillaud vapaue avec quelques gouttes de jus de citron et 2 yourts nature eb dessert. Bon, cette après midi j’attaque mon repassage. J’en ai pour 2 heures au moins.
poppyboo 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2018 à 23:18 bonsoir, ouf,tranquille ! ta journée de repos....n'a pas été de tous repos !!!!! mais tu as raison,quand on est occupé on ne pense pas à grignoter ! moi retour 19h à la maison aprés les courses...ce soir filet de saumon au four , salade verte et en dessert mon son que je n'avais pas pris avec un peu de lait,style bouillie sucrée demain je refais PL,c'est plus facile pour faire mes "gamelles" bonne soirée ,bises
magotte 369 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/09/2018 à 00:11 Bonsoir Poppydoo. Moi, j’ai la chance de pouvoir manger à la maison entre 12 et 14 heures car mon boulot est à 5 min à pied bien sur. Pour les courses se sera demain. Ce soir, invitation de dernière minute que mon chéri a accepté. Au menu salade landaise. J’ai limité les dégâts mais même la salade en attaque c’est pas cool. Je sais que demain, il n’y aua pas de perte voir même une légère reprise. Mais bon demain, journée sans legume. J’ai la haine car je dormais bien et mon voisin n’a rien trouvé de mieux que de mettre de la musique sur sa terrasse à 23 heures 30 et les bulles du jacuzzi qui vont avec. Je lui ai dit ma façon de penser et maintenant je suis énervé et je ne trouve plus le sommeil. Je vais me faire une tisane en attendant que Morphée revienne.
magotte 369 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/09/2018 à 11:34 J’ai pas osé me peser ce matin pour garder ma motivation. Ce midi, je commence l’aquagym. Je vais bruler des calories supplémentaires comme ca demain ginette sera gentille. Par contre, je crains les courbatures. Apres. Je vais faire travailler des muscles qui ont oublié ce que veut dire. Aller, on s'accroche, on ne lache rien
poppyboo 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/09/2018 à 21:56 bonsoir ouf journée pl aujourd'hui ,à la pesée de ce matin rien perdu.....pffff cela commence à être un peu long ..... bravo pour le sport,moi plus d'énergie le soir en rentrant bonne soirée ,des bises
magotte 369 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/09/2018 à 06:59 Bonjour, Poppydoo, je fais l’aquagym 2 fois par semaine à la pause déjeuner. Le soir, je n'ai ni le temps ni l’envie. Panne de pile ce matin, donc pas de pesée. Ce n’est pas plus mal car j’ai les doigts boudinés. Je dois faire de la retention. Donc demain matin , je monte sur ginette et j’espere avoir une bonne nouvelle et etre au moins sous les 90.
poppyboo 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/09/2018 à 08:12 Coucou , jour de pesé 400g en 9 jours ,c'est pas du rapide !!!! j'ai du monter au moins 6 fois sur la balance qui m'indiqué à chaque fois un poids différent ! à la fin j'ai fait un mélange ! moi pas possible de m'échapper du boulot à la pause ,je vais voir pour aller marcher ce week end pas d'idée pour le menu du jour et toi,quoi de prevu ???
magotte 369 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/09/2018 à 12:51 Matinée difficile. Je n’ai pas eu le temps de dejeuner, juste un café au lait. Du coup, j'ai eu faim toute la matinée. J'ai avalé une boite de thon en rentrant. Poppyboo j’espere avoir plus de chance pour la pesée demain . Sinon, je n'atteindrais jamais mon objectif.

poppyboo 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/09/2018 à 21:53 Bonne chance pour ta pesée,je croise les doigts !!!! menu du jour,cuisse de dinde à midi (au four ) ,gouter ,petit gâteau dudu et ce soir pas faim donc une tranche de jambon de dinde avec cancoillotte et pain dudu voila ,un peu de marche cet am encore une journée de tenue mais l'envie de sucre se fait parfois pressante .... bonne soirée ,bises et à demain
poppyboo 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/09/2018 à 23:09 coucou, comment vas tu ? Bonne soirée
magotte 369 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/09/2018 à 04:51 Non, non, je n’ai pas abandonné mais on a eu une épidémie de gastro au boulot qui m’a laissée sur le carreau. J’ai du lâcher le régime car j'étais au plus mal. Tour n’est pas rentré dans l'ordre mais je commence à aller mieux alors je reprend le regime. Je reprend le boulot vendredi. Ca me laisse un peu de temps pour reprendre les choses en main. Je crois que ma ginette est en train de rendre l'âme. Je me suis pesée ce matin 3 fois. J’ai un eccart d’un kilo. Je vais sûrement la changer aujourd'hui. C’est dommage, je l'aimais bien.
poppyboo 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/09/2018 à 07:55 Bonjour, aie ,la gastro!!!!! ma balance aussi ne m'indique jamais le même chiffre !! c'est une électronique ,alors je grimpedessus plusieurs fois et je mixe les chiffres !! bonne journée
PetiteFourchette 193 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2018 à 10:57 Coucou, Ma balance aussi change de chiffre assez souvent, a chaque fois que je me pèse le matin. Du coup c'est pas évident de savoir si on a perdu du poids ou non...
magotte 369 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/10/2018 à 06:20 Bonjou, bonjou, Je pensais que ca allait mieux mais rechute. Du coup, j’ai laissé tomber Dudu le temps d’aller mieux. Et ce matin, je suis en pleine forme. Alors on reprend. J’ai aussi repris ce que j’avais perdu mais c’est pas grave. Mon mari aussi reprend son regime. Meme si on ne mange pas la même chose, on se soutien. Ici, c'est la tempête et j’ai tres mal dormi. Bon, je file me preparer pour le taff, la reprse va etre dur.
poppyboo 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/10/2018 à 07:51 Coucou les filles, super si tout va bien !!! moi exces dimanche car repas de famille et restau ce soir avec les copines !!! ça va être dur !!! chez nous le vent est tombé ,enfin !!! bonne journée à toutes
magotte 369 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/10/2018 à 08:17 Poppyboo, tu parles du vent, tu es du Sud. Car chez moi aussi tempete lundi et toute la nuit. Aujourd'hui un beau ciel bleu pointe son nez. Aujourd’hui, je ne bosse pas donc menage, courses, repassage et un peu de bricolage. Je vais peut être allé chez tatie mariage mais mes amies sont au taff et y aller seule ça fait bizarre.

poppyboo 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/10/2018 à 22:03 Hello , oui dans le gard ménage ce sera pour vendredi,je suis de repos repas carottes rappées avec poulet +yaourt à midi et ce soir pas très faim,donc un chocolat chaud (dudu) et du pain au son ,hummmm ça ravigote quand il fait froid bonne soirées,des bisous

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