Oh yeah !!

Posté le 02/08/2011 à 10:50

Après 15 jours le résultat est globalement satisfaisant = 3.9 kg de perdus soit une moyenne de 1.82 kg/semaine c'est pas mal. Sans me priver et même avec un restaurant, que des fruits de mer certes, mais une véritable orgie de fruits de mer. Je vais bientôt passer sous les 3 chiffres et ça , ça me fait extrêêêêêêêêêêmement plaisir !!!!!! Bon programme de ce midi : paupiettes mais je sais pas avec quoi les faire c'est un jour PP. Qui a une idée ????? Merci les Proteinautes toutes les bonnes idées seront les bienvenues. Je vais quand même regarder sur le site

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Posté le 02/08/2011 à 11:56

felicitations pour ton début de perte! moi jferais bien des epinards avec les paupiettes!!! lol

bon courage

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Posté le 02/08/2011 à 13:22

Tape paupiette dans la barre dez recherche en haut à droite et tu auras toutes les recettes Dukan de paupiette, perso celle au saumon me tenterais

Posté le 02/08/2011 à 15:20

@birdy fruit de mer + règles = rétention d'eau, pense à drainer avec des tisanes spécialistes

Posté le 02/08/2011 à 15:49

Félicitation à toi pour tes premiers kilos perdus, continue comme ça et cela va être que du bonheur. Bonne continuation.

Posté le 02/08/2011 à 17:40

Merci les dudu. @Rose911 c'est vrai aujourd'hui PP et en plus j'aime pô les épinards ♥♥♥ : je serais jamais Popeye hihihi !! en fin de compte je les ai faites revenir avec du fromage blanc, de la cancoillotte, du fromage frais et des oignons + quelques tomates pour le goût. Au final c'était très bon... maintenant ce soir jambon, surimi... bizzzzzzzzzzzz

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