Ojourdhui je commence la phase croissiére !!!!!!!

delphine2	Posté le 26/01/2011 à 09:09 bj a tous ojourdhui je commence la phase croissiére j'espére pas reprendre ce que j ai perdu en face attaque les conseilles pour la phase croissiere sont les bienvenus merci a tous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

etoiledesmers 299 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2011 à 10:09 Hello, bon courage. Respecte bien l'alternance. Essaie de limiter les écarts et de faire du sport. Tu perdras plus rapidement. Et fais-toi un maximum de cuisine comme ça tu seras moins lassée.
delphine2	Posté le 26/01/2011 à 10:21 je te remercie bocou étoile des mers En phase croissiére la viande et les légumes sont a volonté???? je me ferais des petit dessert lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur14661	Posté le 26/01/2011 à 10:27 Bonjour Delphine. As-tu lu le livre? Parce que ça aide pour avancer sereinement dans ce régime. En croisière, tous les aliments qui sont autorisés le sont à volonté... n'hésite pas à rechercher les infos dans le livre ou sur ce site, qui est par ailleurs très bien fait pour nous accompagner! Bon courage pour ta croisière! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
delphine2	Posté le 26/01/2011 à 10:29 bj mamoune non je n ais pas le livre mes je crois que je vé l'acheter car sa m'aideras bocou je pense je te remerci de ton soutien bis Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 26/01/2011 à 14:15 Le livre est obligatoire et indispensable C'est la bible !!!!
delphine2	Posté le 26/01/2011 à 15:15 ok merci zaloo Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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