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moi c galette, viande hachée (oignons, thym) et un yaourt
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Calypso1988
384 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/07/2011 à 10:46
Moi je suis en journée PP donc
Ce sera un steack a 5% de MG avec des petits oignons, maquereaux a la moutarde
yahourt, et surimi en collation si jamais un petit creux
JeVeuxMaigrirVite
95 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/07/2011 à 10:48
moi j'aime pas le poisson ^^ et c'est moins cher les steaks hachés mais moi je mange halal et ça existe pas les steaks haché a moins de 5% de MG, c moins de 15%
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Calypso1988
384 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/07/2011 à 10:51
Pourtant le poisson c'est bon et puis y en a tellement !
cuisiner differemment .... alalallalala
Ah ba je savais pas pour le hallal et les steacks... j'ai pas ce probleme là
Pour moi ça sera gâteau de foies à la lyonnaise et cheese cake ! Miam!
cestmoi
99 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/07/2011 à 11:09
pour moi c'est saumon fumé
steack de poisson vapeur et yaourt O
et qq merigues si petit creux
suis en PP aujourd hui
bizz
pepette08
48 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/07/2011 à 11:24
moi ca sera filet de poulet au four, crevette rose en entrée et oeuf au lait en dessert
5e jour de PP aujourd'hui demain debut de PL (j'ai envi de légumes, j'ai hatte!!)
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Moonlight969
2162 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/07/2011 à 11:43
Moi pizza au saumon ! o/
Avec une faisselle en dessert.
DEDEL79
75 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/07/2011 à 12:14
moi c'est escalope de dinde et ratatouille , FB 0%
Utilisateur53801
Posté le 01/07/2011 à 12:16
moi c'est filet de saumon au persil thon mayo dudu et fb 0% je suis en pp aujourd'hui j'avais trop faim la jesuis bien calée
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Utilisateur60983
Posté le 01/07/2011 à 12:18
pour moi lasagne !
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cestmoi
99 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/07/2011 à 08:21
ce midi moi cest tartare de boeuf et madeleine au fromage blanc
ceci68
370 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/07/2011 à 11:47
Bonjour alors ce midi pour moi c'est steack et gratin de brocolis et vous ?
JeVeuxMaigrirVite
95 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/07/2011 à 18:50
moi a midi j'ai mangé du pain dudu, avec dessus de la sauce (fromage blanc moutarde et épices) avec de la noix de boeuf aux ptis oignons =)
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ceci68
370 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/07/2011 à 20:15
Moi aiguillette de poulet pané ( oeuf et son d'avoine ^^) un regal
JeVeuxMaigrirVite
95 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/07/2011 à 21:26
c bon quand méme dukan^^ kan jdi o gens jfai dudu ils me disent palala ça doit etre sur de manger que de la viande. lol . jdoi meur expliquer a chaques fois mdr
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ceci68
370 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/07/2011 à 21:44
Moi je connais le plaisir de faire la cuisine c'est vrai que c'est varié
JeVeuxMaigrirVite
95 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/07/2011 à 22:03
moi j'aimais pas cuisiner, ben j' y prends gôut ^^
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cestmoi
99 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/07/2011 à 13:16
bonjour a toutes
moi ce midi c'est saumon fumé J' adore et 100grs de fromage blanc parfum barbe a papa
mon soda ligth prefere et un bon café
ce soir c'est viande des grisons et une galette dudu gout banane et une ile flottante
Utilisateur60983
Posté le 05/07/2011 à 13:42
bonjour alors moi ce midi j'ai ma,ger une salade de crudité(salade, champignons, radis, tomates, surimi) avec une sauce au vinaigre et au sirop de grenadine et du beouf bourguignon et un granité qui s'est transformé en café glacé !
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JeVeuxMaigrirVite
95 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/07/2011 à 23:33
moi j'ai mangé un Big Mac Dukan version Brigitte avec des poivrons et des oignons
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JeVeuxMaigrirVite
95 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/07/2011 à 23:34
d'ailleurs c'est ce que je mange souvent =)
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fidou
109 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/07/2011 à 08:00
Bonjour. C'est sympa de se dire ce qu'on mange ce midi; moi je suis en PL ce sera saumon-haricot vert et 1 yaourt
ceci68
370 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/07/2011 à 13:07
Moi ce midi c'était courgette farci excellent
cestmoi
99 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/07/2011 à 08:37
moi cest
blanc de poulet estragon
choux fleur bechamel dudu et creme aux oeufs et agaragar
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