On recommence 15/06/2019

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caro83 84 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2019 à 19:14 Moi je le vis bien de ne pas trop cuisiner. C'est pas plus dur que d'habitude Tant que c'est rapide et que je ne perds pas de temps à cuisiner je ne suis pas dans la douleur. Lol

CannellePassion 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2019 à 21:48 Merci kikikikikikife Je prends ce moment de douceur. J'ai rdv avec mon médecin traitant pour mettre en place l'arrêt des médicaments. Cela va prendre un peu de temps, mais je vois le bout. Perso je cuisine un peu même beaucoup, cela m'aide bien. J'adore rajouter des épices dans toutes mes préparations Demain je me pèse Hate de voir le résultat Bisous les filles
caro83 84 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2019 à 22:06 Oui tiens nous au courant des résultats Bonne soirée
caro83 84 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2019 à 07:37 Coucou les filles. Alors ces résultats du jour ? Ici, -0.8kg. 4kg de dégommés en 11 jours. Je suis quand même contente même si c'est moins bien que le 1 er Dukan. ( J'avais moins à perdre aussi ) Aller courage à toutes
Utilisateur145874	Posté le 27/06/2019 à 08:12 Bravo et bonne journée N oublie pas que au premier Dudu tu étais plus jeune aussi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
CannellePassion 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2019 à 12:02 Hellooooo -.500g pour moi aujourd'hui Comment allez vous avec cette chaleur ?
caro83 84 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2019 à 12:10 Tu as raison brijou et le corps fait de la résistance. Grrrr Canelle bravo ! La chaleur c'est dur ! Il fait 40 ici et je perds des litres d'eau en sueur. Dur dur de bosser dehors. La pause de midi avec douche et clim c'est vachement agréable. Et vous les filles pas trop dur avece régime et la chaleur ?
Utilisateur145874	Posté le 27/06/2019 à 17:36 il fait très chaud en région parisienne mais ce sera encore pire demain et après demain ! donc je me prépare lol ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

caro83 84 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2019 à 17:57 Oui demain c'est pire. Ici ils annoncent 45 demain avec un ressenti 46/50.... On va suer
Utilisateur145874	Posté le 27/06/2019 à 18:14 oh Caro : prends bien soin de toi tout de même parce que avec ces températures excessives notre corps est tout de même mis à mal ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Kikikiffe 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2019 à 18:34 Bonsoir à toutes, Ça a bien sué par ici aussi ! Énorme journée de boulot, avec bien sûr des déplacements, parce que sinon, ce n'est pas drôle : à quoi bon rester au frais dans son bureau avec la clim à fond, si on peut aller vérifier dehors qu'il fait bien genre 45° (ressenti 72°...) Du coup, j'ai bien pensé à Caro qui bosse souvent en extérieur ! Bridget, notre joli bijou, dis moi que tu plaisantes et qu'il fait un froid de gueux en région parisienne : je suis censée monter à Paris pour mon boulot et j'espérais pouvoir respirer normalement. Cannelle, félicitation pour ces 500 g en moins. J'ai décidé de ne pas me peser plusieurs jours de suite (un véritable challenge étant donné le rapport névrotique que j'entretiens avec mon pèse-personne), mais je ne suis pas du tout sûre d'y parvenir. Affaire à suivre. Sinon, le corps est effectivement un peu mis à mal avec ces températures, mais l'avantage (double), c'est que ça coupe bien la faim et que ça incite à boire : thé glacé au citron et Contrex sont mes meilleurs amis.
Utilisateur145874	Posté le 27/06/2019 à 19:00 pas du tout il fait hyper chaud en région parisienne et demain et après demain c'est encore pire, les écoles sont fermées et pratiquement tous les spectacles scolaires annulés ! 36 ° demain et 38 ° samedi çà redescend dimanche (un tout petit peu) tu dois venir quand ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
CannellePassion 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/06/2019 à 07:07 Bonjour les filles Réveil très matinale aujourd'hui, je commence dans 30 min aujourd'hui !! Au moins il fait un peu plus frais à cette heure. Pensez bien à vous hydrater avec cette chaleur. Au boulot il fait 35°, pas de clim ! Je vais me transformer en plants de tomates à cette allure ! Ça tombe bien demain je commence la phase PL Pas de perte de poids à noter aujourd'hui On verra demain . ... Bonne journée à toutes
caro83 84 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/06/2019 à 07:46 Coucou les filles. Juste 0.1 de perte pour moi aujourd'hui. ( 4.1kg en tout dps le 15). Aller courage à toutes pour cette journée étouffante. Vivement ce soir
Utilisateur145874	Posté le 28/06/2019 à 08:40 Bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Kikikiffe 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/06/2019 à 17:46 Hello ! Alors Cannelle, t'es-tu transformée en plan de tomates finalement? Tu dois être rudement contente pour la PL, à toi les petites salades croquantes ! 2 kilos en trois jours, c'est déjà super : il m'a fallu 5 jours pour en perdre autant. Enfin là, je ne sais pas puisque j'ai tenu ma promesse : j'ai boudé mon pèse-personne. Aussi bien, je me suis liquéfiée et j'ai perdu 5 kilos dans la journée (et mon mec s'est transformé en Daniel Craig...) (on peut toujours rêver, non? Si : ça fait partie des "tolérés".) Caro, tu comptabilises même les 0.1 ??! Ça c'est de la précision ! J'en vois qui doivent avoir le même rapport névrosé à leur balance que moi dans la salle... Brijou, normalement je fais un petit aller/retour Paris/Montpellier mardi prochain. J'imagine que les températures auront un peu baissé (entre nous, je ne vois pas comment elle pourraient monter davantage...) Sinon, hier soir j'ai eu la bien bonne idée de regarder "Qu'est-ce qu'on mange?" (Envoyé Spécial) à la télé... Réponse : plus de jambon en ce qui me concerne. Celles qui ont vu l'émission savent pourquoi. Info pour les autres : il y a eu des images insoutenables sur des élevages de porcs en Italie. Maltraitance animale à outrance. Une horreur. Je suis débectée et bien embêtée, parce que la petite tranche de jambon, dans le cadre du Dukan, ça aide bien.Bon, là c'était du Parme. Mais les autres sont-ils aussi mal traités? Parce que clairement avec les fermes d'élevages que j'ai pu découvrir en images, on était très, mais alors très, très loin du petit palace 5***** que Caro offre à ses jolis pensionnaires...

CannellePassion 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/06/2019 à 23:51 Pas très envie de me coucher, pourtant je suis fatiguée, mais je profite de la fraicheur de la nuit. Je risque d'attraper la crève à être dans les courant d'air ce soir! après avoir été à 35° toute la journée à la boutique. Bonne nuit à toutes,
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Utilisateur145874	Posté le 29/06/2019 à 00:13 Je te comprends cannelle il va faire moins chaud après demain Essaie de te reposer tout de même Kiki mardi il ferait moins chaud Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
caro83 84 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/06/2019 à 08:26 Ha ça, les conditions de vie et de mort des animaux d'élevage, c'est juste horrible.... Et c'est presque partout pareil malheureusement. J'achète la viande , en général, directement à un éleveur. Prix corrects et conditions de vie connues . Mais la c'est vrai qu'avec la grande consommation pour le régime, j'achète un peu au centre commercial et effectivement j'ai un peu honte de manger des animaux ayant vécu un calvaire .... Sinon oui je comptabilise même 100g. ça descends c'est l'essentiel. Encore 0.5 aujourd'hui soit 4.6 en 13 jours.
CannellePassion 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/06/2019 à 10:26 Hello Super Caro pour ta perte de poids, c'est cool Rien pour moi aujourd'hui, mais j'ai perdu depuis le début de semaine 2 cm de tour de hanche et cuisse, et là mon moral remonte bien, il faut pas grand chose pour aller bien avec un régime Généralement j'achète également à la ferme ma viande, mais là j'ai pas le budget!!! donc en grande distrib !!! j'y reviendrai dans quelques temps Je commence la phase PL aujourd'hui donc joie et bonheur de retrouver des légumes et de la salade
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CannellePassion 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2019 à 09:57 hello les filles, -.500 sur la balance aujourd'hui, je commence bien ma journée de repos Hier c'était intenable au boulot la chaleur, une vrai étuve (36° j'étais limite à faire un malaise !!! de plus c'était inventaire, une vrai galère, on a mis du temps à le faire car nous étions au ralenti!!! on a terminé dehors avec le PC pour finir la saisi, et là on était bien avec ma collègue Ce matin l'air est respirable, ca fait énormément de bien. Avec mon médecin on a décidé de diminuer les anti-dépresseurs, c'est vraiment bien, je me sens mieux depuis quelques temps. Beaucoup de POSITIF cette semaine, cela fait du bien au moral, vue que je galère pas mal depuis des mois. Assez parlé de moi, comment allez vous chacune? j'attends de vos nouvelles Bon dimanche

Carolyn38 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2019 à 11:44 Coucou Bravo pour ta perte ! J'ai aussi vu le reportage et nous on a déjà arrête plein de choses à la maison , je prends des oeufs chez une copine ou label rouge elévés en plein air idem pour la viande ! Pas de plats tout prêts pas de gâteaux je fais mon pain que je mange plus bien sur lol Je mange bcp d'oeufs pour Dukan mais contrairement à 10 ans j'essaie de prendre des bons produite ! Pas de surimis , saumon sauvage etc... Et comme c'est un budget plus conséquent et bien je mange plus d'oeufs mdr Allez courage normalement ca se calme demain après midi niveau chaleur Bon dimanche

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