Opla

ceci68 370 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2011 à 23:49 Bonsoir a toute je m'apelle Cécilia j'ai 20 ans la méthode Dukan m'a vraiment permis de perdre des kilos mais j'aimerais bien trouvé du soutient et en redonner Bisous

reglisse02 2500 messages Proteinaute expert	Posté le 02/07/2011 à 23:56 bienvenue ceci68 felicitation pour ta perte de poid pour du soutient si tu veux n'esite pas bon courage a bientot
ceci68 370 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2011 à 00:10 merci reglisse 02 je t'en courage aussi et félicitation pour ta perte de poid moi j'ai du faire un pause durant les examens et remangé un peu selon mes envies mais j'ai repris 2 kilo c'est ce qui me fait peur de reprendre du poid Biz
reglisse02 2500 messages Proteinaute expert	Posté le 03/07/2011 à 00:14 mais non ne t'inquiete pas si tu suit a la lettre le regine ca vas allez courage tien bon comme tu vois jai plus que ton poid a perdre ca vas etre dur reste motive bisous
bouboulinette 897 messages Proteinaute actif	Posté le 03/07/2011 à 00:20 Bonjour ceci reprends sérieusement le régime ,terminé les craquages, les examens sont finis(ça c'est bien passé ?) et tu vas continuer a perdre. 12.6 kl c'est une belle perte alors ne gâches pas tout ! bon courage
loue 178 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2011 à 00:24 Jolie courbe en tout cas. Reprend le régime ou tu en étais, et ton poids devrait redescendre. Il te faudra peut être un peu de patience. J'espère que tout c'est bien passé pour tes examens.
fred47 113 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2011 à 09:33 Salut Ceci68 les examens sont une étape importantes et génératrice de stress donc maintenant tu vas pouvoir te relaxé et te replongé dans ton régime avec tous les résultats que tu attend pas d’inquiétude félicitation pour ta perte de poids et bon courage pour tes deux résultats exam + nouvelle silhouette
ceci68 370 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2011 à 09:57 Ne t'inquiète pas reglisse02 si tu a un jour ou tu n'est plus motivé ou tu as envie de craqué on est tous la tour te soutenir c'est sa que j'aime beaucoup sur ce forum tandis que si je craque au sein de famille personne ne me dira non fais pas sa ! D'ailleurs jeudi mangé des pâtes -_-

moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 03/07/2011 à 10:01 on est toutes et tous la pour te soutenir et nous attendons de ton aide si besoin ^^
ceci68 370 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2011 à 10:02 coucou bouboulinette ! ta courbe de de poids est également régulière continue ainsi =)! Sa va maintenant je me suis stabiliser a 75.5 il faut poursuivre ! les résultats sont mardi ... espérons ! J'ai perdu assez régulièrement et rapidement et maintenant a chaque 200 gramme je suis contente
ceci68 370 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2011 à 10:05 coucou loue ! ta courbe de poids est également jolie et bien régulière . la patience me manque c'est un de mes gros défauts c'est vrai que mon organisme était habitué a de la nourriture '' normale " et soudain c'est a nouveau les protéines
ceci68 370 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2011 à 10:09 Merci fred 47 tu as également perdu un poid assez important ta silhouette a du beaucoup changer ! Courage ! On est vraiment récompensé je trouvé avant je mettais du XL et c’était pas toujours évident de trouver et je fessais du 48 maintenant je fais l ou du m et je peux mettre du 42 voir 44 c'est vraiment une grosse récompense comparé au effort
ceci68 370 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2011 à 10:10 coucou moi 29 , on se soutiendra quoi qu'il arrive =)
reglisse02 2500 messages Proteinaute expert	Posté le 03/07/2011 à 15:35 merci ceci ne craque plus !!courage et oui ont est toutes et tous la pour se motives et s'aider !!! motivation bisous
ceci68 370 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2011 à 16:10 Oui fini le craquage je me suis même fais un gâteau pour demain matin Miam
bouboulinette 897 messages Proteinaute actif	Posté le 03/07/2011 à 17:03 bravo ceci !!

ceci68 370 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2011 à 18:17 bravo a toi aussi
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 03/07/2011 à 22:06 oui pas de soucis, on est là pour sa^^
ceci68 370 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2011 à 22:24

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