Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Questions générales sur le régime
|
pixies17  1417 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 30/04/2012 à 14:35 Bonjour,
En cette fin de mois j'ai décidé de réduire les voiles en ce qui concerne le budget alimentation, depuis que je me suis mise au régime et encore plus depuis que je suis en stab, je m'aperçois que je dépense beaucoup trop d'argent au passage en caisse.
Les fruits, les légumes, les yaourts 0%, la viande plus les biscuits " light " au final ça me revient plus cher que lorsque j'étais adèpte de pâtes et pommes de terre ...
Donc voilà je voudrais essayer d'autres supermarchés que super u, carrefour ou casino, me conseillez vous lidl, leader ou autre, je ne connais pas du tout leurs produits :S
Merci d'avance pour vos conseils !! 
|
|
Utilisateur85130  |
Posté le 30/04/2012 à 14:48 Bonjour Perso, je n'ai pas l'impression de dépenser plus.... Un exemple ce matin je suis allée à Super U. J'ai pris de la viande à fondue (7 Euros le kg) en promo; Des tomates en promo, concombre, batavia et yaourt nature. Une baguette pour mon homme et mon fils.
Repas, brochette de boeuf au barbecue électrique avec salade et concombre, toute la famille a mangé la même chose.
Quand je fais du poisson , j'attends également une promo. Je congèle pas mal....
En ce moment à Match il y a une promo sur le poisson, apres la sieste du petit, je vais aller jeter un coup d'oeil.
Je n'achete jamais de biscuit régime et je fais de temps en temps un gâteau Dukan. J'en ai un au four que je viens de tester....
Bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
emma25  1361 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 30/04/2012 à 14:51 Coucou,
Moi je fais mes courses à Auchan : pas de produits Dukan, mais des prix relativement modérés. Surtout si tu as une carte de fidélité : dès que tu prends un produit auchan, tu as de l'argent sur ta carte, tu peux donc réduire les frais à chaque fois ... Honnêtement, Liddl, j'ai connu, et ce n'est pas très très bon ... Surtout pour les produits frais (viande ou légumes). Tout ce que tu achètes est "transformé". Enfin, il faut que tu testes par toi-même de toute façon 
|
|
Chrystel  461 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 30/04/2012 à 14:59 Moi perso je ne vais pas chez liddl, aldi... je trouve que leurs produits ne sont pas bons.
Je fais mes courses chez inter, je prend beaucoup de produits de la marque pâturage (intermarché
Tu cumules de l'argent sur ta carte et à chaque passage en caisse tu peux le déduire. 
|
natounetta |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
|
pixies17 1417 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 30/04/2012 à 15:16 Ah la la pas facile de trouver un supermarché qui ait toutes les qualités requises !
Oh si je t'assure Lilookoo que je vois bien la différence, pour le coup les filles se sont mises aussi aux fruits, légumes frais ou picard etc et pour 4 adultes, certes ont a maintenant une super alimentation équilibrée mais ça chiffre ! :S ( 7 euros ta viande à fondue elle était vraiment pas cher ! )
Il faudrait que je regarde si il y a un inter dans le 78 pas trop loin de la maison, Super U c'est ce qu'il y a en face de chez moi et franchement la viande n'est pas terrible dans celui là, de plus je fais mes courses pour la semaine ( à part le pain et deux trois bricoles quand il me manque quelque chose pour une recette ).
Auchan j'ai pas tenté mais de souvenir celui de plaisir était pas mal, je vais y retourner ça peut être pas mal je n'y avais pas pensé ! ^^
C'est vrai que lidl aldi tout ça je n'y suis jamais allé j'ai des à priori mais bon comme je n'ai pas la science infuse je m'étais dit que peut être je me trompais et que c'était peut être un bon moyen de faire des économies
|
|
pixies17 1417 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 30/04/2012 à 15:21 A Natounetta :
Bonjour
Pareil je cuisine, pas de tout prêt à la maison et pour ça faut les ingrédients ! ^^
Moi j'allais beaucoup à carrefour market et super u mais là franchement, les courses pour 4 adultes et un bébé, je déprime à chaque fois quand j'entends entre 120 et 150 euros à la caisse et encore on boit pas d'alcool et j'achète que du choco pour faire de la pâtisserie pas de bonbons ni rien !!
|
|
emma25 1361 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 30/04/2012 à 15:30 Carrefour Market est plus cher que le Carrefour normal, au fait ^^
|
natounetta |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
natounetta |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
|
drissiou  204 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/04/2012 à 16:23 évite Picard pour les les légumes surgelés c'est un peu cher sinon moi je vais au marché le dimanche matin pour mes légumes et mes fruits la viande j'ai pas le choix je vais en boucherie et sinon le poisson je profites des promos à Auchan ou géant casino je n’achète jamais de plats preparés je cuisine beaucoup nous sommes 5 adultes et 1 enfant donc vaut mieux cuisinés lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
Utilisateur88083  |
Posté le 30/04/2012 à 18:04 Bonjour a toutes.....
moi je fais mes courses chez leclerc et lidl.... je trouve que les produits lidl sont bon mais je ne prends pas tout... par exemple je remplace la viande des grisons par un jambon fumé marque linesse et il a les memes calories que la viande des grisons et il est bon et beaucoup moins cher.... et pleins d'autres choses. il faut faire le tri. bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
pixies17 1417 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 30/04/2012 à 19:20 Bon alors j'ai commencé ma prospection !
Lidl saint germain en laye très mal achalandé et pas propre :((
Leader price Marly le roy super propre, il vient d'être refait à mon avis très bien rangé, fruits et légumes moins cher que dans les supermarchés où j'allais, la viande peu de choix mais bien et aussi moins cher, beaucoup de choix et une ligne light. Il n'y a que mes produits pour faire le ménage, shampoings, produits douche que je ne prendrai pas.
Je vais déjà pouvoir faire une bonne économie, je pense, là j'ai pris que quelques trucs, je verrai sur un chariot samedi.
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
qui sont très bons. Avant j'allais chez leclerc mais la marque repère (marque du magasin) ne me plait pas pour certaines choses donc obligé de prendre des marques donc j'en avais pour plus cher du coup.
)