Mon Régime Dukan
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lanoune45470 |
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BlueSky  10 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 23/10/2012 à 14:28 Bonjour,
Je suis nouvelle aussi et je suis d'Orléans. Je voudrais du poids mais pas seule!!! Comme toi, j'ai horreur du poisson sauf noix de saint-jacques ou crevettes ça passe! Pour commencer, que manges-tu le matin? 
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lanoune45470 |
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lanoune45470 |
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Utilisateur115442  |
Posté le 20/01/2013 à 17:30 eh les filles! faut rester motiver! cuisiner, prendre du plaisir à manger ce que vous mangez pour ne pas être frustrée. Surtout ne tomber pas dans le piège de manger que des produits industriels:jambon, blanc de poulet, yaourts, sans rien, sans goût, c'est vite écoeurant et triste. C'est le conseil que je vous donne car je me suis vite aperçue de ça. Donc je cuisine, je regarde des recettes, m'en inspire et franchement c'est bon et je ne suis pas frustrée. Défois, je me demande même si c'est un régime! Je ne suis pas un cordon bleu, avec moi, faut que ça aille vite! Genre des recettes au micro onde, des pizza en 15min, des crêpes... et j'y arrive alors c'est obligé que vous aussi! Bon courage. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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