Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de croisière
|
ChocoChanel  29 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 23/04/2011 à 12:57 ça fait plus d'un mois que je stagne au même poids (remonte, redescend pour toujours le même résultat), et là j'ai eu mes règles, presque finies aujourd'hui, et la balance m'affiche du jour au lendemain -600 voire 700g! Mais je doute, est-ce que ces 600g vont revenir? j'ai pas trop confiance lol Merci et bon week end de Pâques Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
lilodie  |
Posté le 23/04/2011 à 13:06 ben il faut savoir tout de même que ta perte est important du fait que ton poids de départ ne sois pas très élevé! ton corps est en train de résister très fortement à cette perte! je pense qu'il ne faut pas baisser les bras! et continuer car les phases de stagnation sont là pour tester ta motivation! et oui notre propre corps nous tend parfois des pièges!! je ne pense pas que ces 700gr vont revenir (en tout cas je croise les doigts pour) mais je ne suis pas dans ton corps alors je te souhaite bcp de courage pour la suite =) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
kikinettekenzo  806 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 23/04/2011 à 13:15 moi aussi grosse surprise ce matin alors que jai mes regles depuis hier soir -1.8kg (jeudi matin j'etais a 71.6kg et la 69.4! cest pas possible il doit y avoir un pbm! et mes regles ne sont meme pas finies! peut etre ais-je casser un pallier car je stagnais depuis 2-3 semaines et cest un poids que jai fait longtemps! et ben dis donc je suis vachement surprise,ca me fait meme peur de perdre autant en 2jours. mais comme je lai ecrit sur un autre post, jai mangé du thon et escalopes de veau hier et jeudi (plus strict que d'habitude car depuis jeudi midi je n'etais pas chez moi). je mange bcp de viandes rouges habituellement et bcp de jambon et pendant 2 jours jen ai pas mangé.on verra bien apres la fin des regles comment ca se passe je te tiens au jus! biz 
|
|
argwen56  1893 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 23/04/2011 à 13:42 tu n as pas grand chose a perdre donc c'est normal que tu perde pas !! et puis avec un tel objectif, tu vas mettre longtemps pour l atteindre. tu vise un imc de 18 !!! pas sur que le site du dr dukan te l ai conseillé. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
Grenouillette21  367 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/04/2011 à 14:27 58 kg pour 1.68... A vu de nez j'aurais tendance à dire que t'as à aujourd'hui un poids qui correspond à ta taille :o) IMC à 20.5
Ton objectif inscrit (51 kg) porte ton IMC à Situation de maigreur (pour peu que cet indicateur ait vraiment un sens). Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
ChocoChanel 29 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/04/2011 à 16:12 Merci pour vos réponses
argwen56 et Grenouillette21, merci de me préciser que mon objectif correspond à un IMC de maigreur mais je le sais déjà et on me l'a déjà dit dans un autre post. Selon moi, l'IMC ne veut rien dire, c'est pas assez fiable, y a qu'à essayer avec des exemples... Je sais très bien ce que je dois encore perdre pour être bien dans ma peau, et loin de moi l'idée d'avoir des allumettes à la place des jambes! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
hihihihi  298 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/04/2011 à 16:35 Pour ma propre expérience !! j'ai stagné, voir pris un peu de poids avant d'avoir mes règles. Une bonne semaine avant et par contre une fois que je les ai eu et bien j'ai recommencé à perdre un peu tous les jours et je n'ai pas pris de poids pendant mais plutôt avant !! 
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
