Pa depuis 5 jours et -3,5kg!!

Moussaif72 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2011 à 07:56 Bonjour a toutes les proteinautes, je vous ecris depuis le Bahrein, pays devenu tristement celebre depuis qqs semaines. Je ne sais pas s il y a d autres proteinautes dans ce petit royaume du Golfe mai si c le cas ce serait vraiment sympa de pouvoir discuter ensemble. Sinon je voulais juste vous faire partager cela. Hier j ai beaucoup doute mais aujourd hui je vais me reprendre et continuer. Merci a toutes les proteinautes c en allnt sur le forum hier soir que j ai tenu bon. Bisous a toutes oh, j ai une question je peux continuer en PA ou faut il que je passe en PC? Merci

asmat44 227 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2011 à 08:22 bonjour as tu etais faire ton bilan sur le site de dukan car en faisant ta courbe il dit le nombre de jours de pa a faire ,mais perso je passerais en croisiere ,moi par exemple avec 20 kg a perdrent j'avais 2 jours de pa seulement allez bon courage pour la suite
Moussaif72 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2011 à 08:39 bonjour, oui je l ai fait et pour la PA c 3 jours mais je me demamdais si je pouvais en faire plus et combien maxi j ai le livre de Dukan en anglais on le trouve pas ici en francais et le maximum est de 10 jours n est ce pas? il vaut peut etre mieusx passer en PC et eviter de trop solliciter mes reins. merci pour ta reponse
Cardinale 594 messages Proteinaute actif	Posté le 04/03/2011 à 09:22 Coucou! Pour ma part, je te conseillerai de passer en Phase de croisière. Tu as déjà beaucoup perdu en peu de temps. Et 10 jours, ce sont pour les personnes qui ont 20 Kg et plus à perdre avec un avis médicale, ce qui n'est pas ton cas. Donc je te conseillerai de passer en Phase de croisière, selon ton propre choix soit 1PP/1PL ou 5PP/5PL je te conseillerai pour ma part la première. Et oui faut penser aux reins ^^! Bon courage et bonne continuation!
Utilisateur36354	Posté le 04/03/2011 à 10:25 passe en phase croisière !!! bravo tu as bien perdu !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
punchette 3843 messages Proteinaute expert	Posté le 04/03/2011 à 11:14 Passe en croisière, suis la courbe que t'a donné le site, le résultat sera le même et frustrations en moins! bon courage à toi
Moussaif72 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2011 à 14:31 merci a toutes pour vos conseils c ce que je vais faire. bisous et bonne continuation a toutes
punchette 3843 messages Proteinaute expert	Posté le 04/03/2011 à 14:38 Bonne continuation à toi MUSSAIF72!

Moussaif72 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2011 à 18:27 bonsoir et -4kg en 5 jours c est trop beau j ai peur de me reveiller. Je suis en phase de croisiere depuis aujourd hui. j apprehende les phases de stagnation. Mais bon je suis vraiment contente. Bisous a toutes les proteinautes
punchette 3843 messages Proteinaute expert	Posté le 07/03/2011 à 09:36 Super MOUSSAIF72, ça te fait quasiment la moitié du parcours, c'est génial. Continue. Nous sommes toutes passées par les stagnations, pas grave ça finit toujours par baisser alors MOTIVATION!!
Utilisateur706	Posté le 07/03/2011 à 11:46 SUPER moussaif72 tu perd vite en 8jours presque 5kg c hallucinant peut tu nous donner tes journees type merci Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur706	Posté le 07/03/2011 à 11:48 SUPER moussaif72 tu perd vite en 8jours presque 5kg c hallucinant peut tu nous donner tes journees type merci Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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