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pain dukan

CEDA 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/09/2012 à 17:09 bonjour, étant amener à déjeuner tous les midis à l’extérieur, je souhaiterai me faire des sandwich avec le pain dukan. cela ne fait-il pas trop si je mange un pain par jours? la recette de mon pain est: 1 oeuf 2 c à s son d'avoine 1 c à s son de blé 2 c à s de yaourt 0% 1 cuill de levure je vous remercie pour vos réponse CEDA

bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 02/09/2012 à 17:21 Bj, c'est la même recette que j'utilise tous les jours et il y a aucun soucis
CEDA 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/09/2012 à 17:55 Ouf, merci comme cela je pourrais varié mes sandwichs et surtout ne pas manger des tranches de jambon tous les midis
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 02/09/2012 à 21:03 comme tu es en attaque, fais avec 1,5cs de son d'avoine à la place des deux.... (je dirais environ 20g de son d'avoine) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
aurevolcan 1159 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/09/2012 à 21:18 pas de souci, par contre ne prend rien d'autre avec du son dans ta journée.
CEDA 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/09/2012 à 22:16 ok merci pour vos réponses ceda

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