Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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ninalafuturemince  105 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 22/01/2011 à 15:41 a quel stade peut on re-introduire le pain et les fruits (pitié dite moi en phase croisière please please please) 
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titemoi  737 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 22/01/2011 à 15:45 coucou!!! et non c'est en phase de consolidation quand tu auras atteint ton objectif!!!!! 
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Navis29  3570 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 22/01/2011 à 15:59 Oui, la croisière, c'est exclusivement protéines (viandes, poissons, laitages), légumes et sons. Je trouve que les gâteaux au son comblent bien le manque de pain, et la rhubarbe (qui est un légume) remplace un peu les fruits! 
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valeriepm  333 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/01/2011 à 12:49 sinon il y a les recettes de pain sur le site, ça fait du bien même si ce n'est pas notre bonne vieille baguette. Merci Navis29 pour l'info sur la rhubarbe : je ne comprenais pas pourquoi elle était autorisée en croisière car pour moi c'était un fruit. Mais si c'est un légume ça change tout, je vais me régaler car j'en ai quelques kilos au congel de ma récolte de cet été ! Je sais quel va être mon prochain dessert !! 
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