Parce que si on veut on peut

Posté le 25/07/2015 à 14:04

Hey salut 1000pat

Contente d avoir de tes nouvelles comment vas tu racontes?!

Ce n est pas facile d apprendre a gérer ses émotions autrement que avec la nourriture mais je m efforce d apprendre et de réussir a bien prendre soin de moi

Pour prendre soin des autres il faut d abord être bien soi même

Chose que j ai fini par comprendre

Je dois être comme le bon vin je dois sûrement me bonifier avec le temps lol

Bref si tu as besoin de soutien je serai là miss

Bise

Posté le 27/07/2015 à 13:51

Bonjour

La marche c est efficace grosses courbatures et moins 700g sur Ginette

Je dois prendre des anti douleurs mais ne dit on pas il faut souffrir pour être belle?!

Ce midi harricots verts rôti et ce soir une bonne grosse salade avec oeufs et thon miam miam

Je me sens plus sereine et je sais que dans quelques semaines je ne ressentirai plus autant le manque du sucre c est une sorte de seuvrage lol

Je me dis que je n ai pas le droit de flancher parce que ma bataille a moi contre mes pulsions est plus facile a mener comparé a ceux qui se battent contre une sale maladie. Alors oui il faut regarder les choses en face je peux combattre ce sur poids qui me predestine a certaines maladies alors avant que elles ne gagnent a moi de remonter les manches et de me battre pour vivre en bonne santé

J ai deux merveilleuses princesses a faire grandir et je veux leur transmettre le bien être et non pas mon mal être dans ce corps qui n est pas le mien

Parce que si on veut changer les choses on peut le faire.

Bonne route a nous tous

Posté le 28/07/2015 à 13:13

Bonjour a toutes

Salut mimi1105 depuis combien de temps tu stagnes? Prends tu des tolérés tous les jours ? As tu consommé un produit non autorisé?

Parfois il suffit de supprimer les tolérés et les laitages et faire une heure de sport pendants quelques jours pour que ça reparte . Le corps a besoin de temps pour assimiler les changements et les stagnations servent a ça aussi.

Dans ces moments là je me concentre sur mes mensurations pour me rassurer

Le sport est un allié. Bois beaucoup d eau prends du BOP si tu fais de la rétention d eau c est très efficace

Aller avec tout ça si tu n es pas canon pour le mariage de ton frère c est que j ai rien compris au régime dukan lol

Bon courage

Si on veut on peut

Posté le 28/07/2015 à 14:27

C est normal il faut s entraider

Le BOP se trouve en pharmacie ce sont des comprimés de bouleau et olivier contre la rétention d eau

Posté le 28/07/2015 à 17:21

A prendre seulement si tu es sujette a faire de la rétention d eau : )

Posté le 29/07/2015 à 14:42

Le mieux c d en parler au médecin mais tu n élimines pas assez. As tu les doigts boudinés?

Posté le 29/07/2015 à 15:26

Dans le doute il faut en parler au médecin afin de prendre le bop même si ce n est que des plantes a toi de voir en tout cas c est très efficace

Posté le 30/07/2015 à 11:36

Le mieux c est d en parler à ton médecin normalement plus tu boit et plus tu élimine dans ton cas ca ne me semble pas beaucoup

Moi j ai les doigts boudinés et le visage un peu bouffi

Avec le bop j élimine deux fois plus mais j évite d en prendre le soir pour ne pas me lever la nuit