Pas de perte de poids

pixies17 1417 messages Proteinaute dynamique	Posté le 13/02/2012 à 13:16 Bonjour à tous ! Je commence à me démotiver car après dix jours de croisière je ne maigris plus du tout aujourd'hui c'est le dernier jour de mes règles et j'ai même repris un kilo par rapport à la semaine dernière ... Je ne comprends pas car j'alterne un jour PP un jour PL, je ne prends que les autorisés, jamais les tolérés et je stagne ... :((

Bubullolight 11899 messages Proteinaute expert	Posté le 13/02/2012 à 13:31 Bonjour Pixie Tu as un IMC de départ on ne peut plus normal et tu as beaucoup perdu en attaque. Avec une perte moyenne de 1.7kg/semaine sachant que la moyenne est de 1kg/semaine, tu devrais au contraire être contente de ce petit bout de chemin de 14 jours Sois patiente... et bon courage
soizic59 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/02/2012 à 13:32 Il ne faut surtout pas te décourager dit toi que c'est 3.4kgs en moins et c'est le plus important! peut-être as tu fait ce poids quelques temps tu verras il y aura des phases plateau pour certain poids et puis ça redécroche... continues l'alternance et boit bien malgré le froid.Courage
posposse49 654 messages Proteinaute actif	Posté le 13/02/2012 à 13:57 je pense que le fait que tu à eu tes regles a du joué sur le fait que tu n'a pas perdu... Mais ne perd pas courage il n'y a pas de raison que tu nez perde pas si tu ne fait aucun ecart.. bnon courage
louna100 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/02/2012 à 14:09 hello pixies, ne t'inquietes pas, c'est tout a fait normal que tu stagnes ton corps s'est habitué au rythme que tu lui a infligé mais il ne peut pas lutter eternellement c est juste un pallier c 'est vraiment le plus dur dans le regime, faire des efforts sans voir les resultats tout de suite mais il faut tenir ! de plus ton poids initial n'est pas tres elevé donc tu perdras moins vite. Courage pour ce pallier et il y'en aura d'autres ! moi je suis à moins 3 kg et je m'apprete aussi à entrer dans ce fameux pallier :( je te conseille de poursuivre ton régime et de laisser la balance de coté quelques temps, tu seras moins démoralisée bon courage

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