Pas de perte de poids depuis quelques jours...

Posté le 02/06/2011 à 14:25

ne t'inquiète pas, c'est souvent comme ça. Regarde la courbe des proteinautes et tu verras que les pertes sont rarement linéaire. Tu as déjà bien perdu en peu de temps, ton corps va s'y faire, tiens bon, ne change rien sinon faire plus d'activités physiques si tu peux et ça va décrocher.

Tout le monde ne peut pas perdre 10 kg en 1 mois (moi la première!!) mais tu verras qu'au final, tes kilos vont se décrocher.

bon courage et ne lache rien.

Posté le 02/06/2011 à 14:41

je suis une des personnes qui ne perd pas rapidement, je suis passé au dessous de la barre des 1kg par semaine au bout de 1 mis de régime donc tu vois. Mais je ne pouvais tellement plus me voir et me supporter comme ça que je me suis accrocher et j'en suis ce matin à 17 kg perdu. Si ça prend 2 mois de plus que d'autres et bien tant pis, l'important c'est que les kilos partent et ne reviennent plus.

En plus avec des enfants, c'est difficile car le temps manque et que les placards sont pleins de choses interdites.

J'ai 2 enfants (2ans et 4ans) et je comprend tout à fait ce que tu peux vivre.

à plus.

Posté le 02/06/2011 à 15:30

bonjour lulu

t'as pensé à la fameuse "mémoire du corps" ???? moi je suis en plein dedans..

c'est quand tu es resté à un certain poids pendant longtemps et que ton cerveau l'a "enregistré" et il "bug" dessus !! il veut te faire croire que tu peux pas aller plus bas ! c'est à toi de lui résister et de persister.

pour ma part, le 8 se fait très longuement attendre. peut être aussi que ma descente ralentie.

le principal est de ne pas remonter.

et avec tout le sport, tu transformes aussi la graisse en muscle, c'est ta morphologie qui change.

MAIS SURTOUT NE LACHE RIEN JE T'ASSURE QUE CA EN VAUT LA PEINE.

courage

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Posté le 02/06/2011 à 19:11

Merci les filles! ca fait plaisir de se faire encourager comme ca!

Effectivement la mémoire du corps, je n'y pensais pas.... ca doit être ca car j'ai passé quelques années à 66/68 kgs... mais comme avant ma grossesse j'étais à 61kgs, je commençais a me dire que je faisais mal certains trucs ou que ce régime n'était peut etre pas fait pour moi...

On va y arriver! a bas tous les kilos superflus!!!

Courage a vous aussi!

Posté le 05/06/2011 à 10:50

bonjour tout le monde!

Voila, je m'inquiétais de ne plus descendre et hier, MIRACLE! ma balance affichait 68kgs tout rond! j'étais contente!!

Bon après, j'étais invitée chez une amie... aie... je suis arrivée avec mon pain au son (super bon d'ailleurs!)... je fais en sorte de manger de la salade, tomates, 3 grains de mais (pas bien mais j'allais pas trier la salade de mon amie!) blanc de poulet, saumon fumé... bien quoi!

Là je me dis: "ma cocotte, tu t'en sors super bien pour ta première sortie en société depuis un mois!" j'étais trop fière...

et la le drame: mon amie arrive avec un délice aux noix ... je m'apprêtes à décliner gracieusement... et avant que j'ai ouvert la bouche : "J'ai pensé à vous, je l'ai pris exprès... il sort du congel, vous voulez COMBIEN de parts?"... heu... ben... heu... une toute petite alors... Bon... j'allais pas faire la grosse malpolie... du coup j'ai mangé ma part (absolument délicieux)

je me sentais un peu coupable mais du coup, je me suis dis "ya pas mort d'homme! la prochaine fois je préviendrais que je suis au régime"

Ce matin a la pesée : 68 kgs tout rond... c'est déja ca, en espérant que ca ne stagnera pas trop longtemps après ce petit écart...

voili, voilou!!! bonne journée à tous!

Posté le 05/06/2011 à 11:48

personne?