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Accueil Forum » Phase de croisière
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priscilla10  134 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 24/03/2011 à 20:04 Bonsoir tout le monde,
Bon voilà bientôt deux mois de régime ... 12 bon kilos d'envolés c'est royal ... Mais voilà je commence un peu à saturer du 5PP/5PL il est vrai que beaucoup de personnes basculent en phase 1PP/1PL mais est il vraiment plus efficace ? car il me semblait qu'on perdait plus en phase PP soit 5 jours d'affilés.
Donc passé à 1 jour de PP j'ai peur de stagner à ce moment. Merci de m'éclairer un petit peu
Bonne soirée et bon courage pour le reste !! 
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Utilisateur41320  |
Posté le 24/03/2011 à 20:08 bonsoir relis ce qui est dit http://www.proteinaute.com/quelle_alternance_choisir_pour_la_phase_de_croisiere-31.html Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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poxbloo  2527 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 24/03/2011 à 20:13 Franchement l'alternance 1 PP /1 PL evite la lassitude et sur un régime qui se dessine à long terme avec ses differentes phases, je trouve ca plus cool et lDukan dit que le resultat est le meme au bout du compte alors ... 
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Maity  587 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 24/03/2011 à 20:17 tout à fait daccird avec poxbloo tu te lasses beaucoup moins vite à faire 1PP/1PL 
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mimimi34  128 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/03/2011 à 20:36 OUI surtout que j'ai commencé pratiquement en même temps que toi et j'ai pratiquement perdu les mêmes kg que toi ! donc vas y fais ton 1pp et 1 pl et tu verras que ça facilite bien les choses 
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priscilla10 134 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/03/2011 à 21:02 Oui vous avez raison !! Bon ben des demain je passe 1PP/1PL !! Merci pour vos conseils il est vrai que mimimi34 on est quasiment au même stade donc oui je pense me focalisé la dessus
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