perdu 34kg repris 3kg impossible à perdre 😢😡

Posté le 05/08/2016 à 22:48

Coucou mymytiti  

Bah la solution de ton problème, c'est arrêté les écarts si t'es en croisière car c'est normal que tu les perds pas. Il faut le faire sérieusement toute la semaine et les autres semaines suivantes sans écart.

Sinon pour rappel: en consolidation on peut reprendre jusqu'à 1 et 3 kilo, donc c'est tout à fait normal .

Si tu choisis l'escalier, tu vas perdre c'est sûr mais moins vite que la méthode traditionnelle.

Mais si elle te convient mieux et que t'es pas pressé, fonce  .

Mais n'oublie pas: ON REPREND ENTRE 1 et 3 Kilos en CONSOLIDATION. certains ne prennent pas d'autre si et d'autres continue même à perdre  

Bisous  

Posté le 06/08/2016 à 09:43

Coucou les filles merci de vos réponse ...

En faite j'ai perdu 4 kg en conso et c'est en stab que j'ai commencer à reprendre 1 kg puis le perdre puis 2 puis les reperdre puis maintenant 3 et j'ai du mal à les perdre ...

Mais c'est vrai que c'est dur je craque parce que je ne mange plus mon pain ni mon fromage ni mon fruit en faite je repars sur la croisière ce qui fait que y a un jour je pète un câble et pafff je reprends du poids , je vais continuer encore une semaine comme ça et si je vois que je perds plus je me remet en conso car ça me manque mon fromage et ma part de féculent ...

Mais c'est quand même injuste de reprendre 1 à 3 kg je y arrive pas déjà que j'ai beaucoup beaucoup beaucoup de peau qui tombe ça fait affreux et je me vois toujours grosse avec ce surplus de peau et des que je prends 1kg je le vois à mon ventre il gonfle c'est affreux j'ai beaucoup de mal à m'y faire et j'aimerais avoir un ventre plat comme tous le monde ...

Je rentre dans du 38 ça met jamais arriver de ma vie mais je peux pas me mettre en robe moulante ou maillot de bain car j'ai une énorme boué juste en dessous du nombril est c'est vraiment affreux mais je ne peux pas faire de chirurgie car faute de moyen et mon nouveau compagnon veux 2 enfants donc autant attendre après mais j'ai beaucoup de mal ...

Posté le 14/08/2016 à 11:56

Coucou les filles , voilà après avoir eu du mal à perdre 1kg sur mes 3 que j'ai prit je viens d'en prendre 1 en une journée ...

Repas du midi salade Alaska acheter en grande surface j'ai pas tout manger avec du blanc de poulet et 2 yaourt 0% , à 16h petit écart j'ai manger un gateau , le soir repas en famille , apero (gateau d'apero car j'aime pas l'alcool ) oeuf mimosa en entrée , brochette de lapin et de dinde avec un peu de frite et en dessert fondant au chocolat crème anglaise et chantilly légère lol et 2 crêpe ...

Alors oui j'ai fait un peu d'écart mais quand même de la à prendre 1kg en 1 journée c'est quand même énorme et dingue non ???

Ça sera toujours comme ça toute la vie ? Des que tu fais un peu trop d'écart paf tu reprends pourtant ça aurais pu être comme un repas jocker alors pourquoi autant de kilo?