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Perdue avec les recettes

ELISERODRIGUE 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/10/2012 à 17:47 Bonjour je suis un peu perdue concernant les recettes parfois il y a plusieures cuilleres de maizena d'oeufs de cacao de sons et d avoine moi je ne comprend plus rien ni meme le differentes phases pour lesquelles les recettes sont autorsees help me please

filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 31/10/2012 à 20:02 pour les phases, ce n'est pas difficile, tu regardes le nombre d'oeufs marqué: 4 c'est PP, 3 c'est croisière, 2 conso, et 1 stab! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mylilounette 8047 messages Proteinaute expert	Posté le 31/10/2012 à 21:46 c'est a toi de voir en fonction de ta phase ,la dose que tu peux prendre, par exemple si dans une recette tu as 4 cas de sons d'avoine et si tu es en croisière alors tu devras manger la recette sur deux jours!pareil pour les tolérés !sachant que tu as droit a deux tolérés par jours,tu regarde combien il y en a dans la recette et tu sauras en combien de jours tu peux la manger!
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 01/11/2012 à 13:21 http://www.proteinaute.com/les_phases_du_regime_dukan-3.html voie ici si ça peu d aidée

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