Perdue en phase d'attaque :(

diine57430 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/06/2011 à 06:06 Voilà, ça fait 4 jours, que je suis en PA, j'avais perdue 0.6kilos en 2 jours, puis ce matin je me suis aperçue que j'ai repris 0.4kilos. Pourtant je suis le régime à la lettre. Aucun écart. Ca me démoralise bien pour la suite :(

Utilisateur62052	Posté le 24/06/2011 à 07:24 bienvenue , t'inquiète pas ça va descendre alors reste motivée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
diine57430 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/06/2011 à 07:33 Merci. J'espère en tout cas!!
cestmoi 99 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/06/2011 à 07:36 ca va venir mais ton imc n'est pas tres eleve dons c un peu plus long bon courage
sylvyrus 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/06/2011 à 07:45 il faut continuer çà va descendre....
sylvyrus	Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur45249	Posté le 24/06/2011 à 08:18 quand tu vas passer en croisière ça va se débloquer ..en attendant prend tes mensurations : taille ..hanches ..cuisses Et quand la balance stagnera tu verras des résultats sur celles ci ...et ça rebooste . j'y suis passée par là pour ça que je te le consille Bonne suite à toi .. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Laurak 1329 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/06/2011 à 09:09 Il peut y avoir beaucoup de raisons à cela. - Tout d'abord parce que chaque personne maigri à son rythme, certains perdent beaucoup en attaque et d'autres non. - Bois tu assez d'eau ? 1,5 l minimum. - Et tu en période de règles ou prémenstruelle ? Si oui, quelques jours après tout rentrera dans l'ordre. - Manges-tu assez de protéines ? je crois que c'est 1gr/kilo - Es-tu constipée ? tu peux boire de l'Hépar ou prendre 1 CS de paraffine - Fais-tu du sport ? Si oui, il est possible que tu ais pris du muscle et donc que ça explique la reprise de poids. Là encore tout rentreras dans l'ordre, mais n'arrêtes pas le sport pour autant, le muscle, c'est mieux que la graisse... Si non, tu devrais peut-être t'y mettre. - Es-tu bien certaine de ne pas avoir fait d'erreur ? - T'es tu toujours pesée à la même heure ? - As-tu mangé plus tard ? - etc, etc, etc.... Comme tu peux le voir, les explications ne manquent pas, 400 gr, c'est une petite variation, ton corps résiste et c'est normal, ne t'inquiète pas tout rentrera dans l'ordre !

moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 24/06/2011 à 09:20 pas d'inquiéude sa va redescendre!!! c'est inévitable, tout le monde passe par là, et attend toi a ce que sa fasse sa tout au long du régime!!
natnico 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/06/2011 à 09:26 coucou ne te décourage pas continue .......... BISOUS
diine57430 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2011 à 08:24 Mercii à toute. @ Laurak: oui je fais tout exactement pareil mais c'est vrai que je suis en période prémenstruelle... Mercii encore =)
Laurak 1329 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/06/2011 à 11:04 Et ben voilà, tu as ta réponse ! Patience ! Tu as seulement quelques jours à attendre afin de bien visualiser le résultat !

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Perdue en phase d'attaque :(

Messages sans réponse