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Période de règles

Lolob34

9 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/01/2011 à 13:13

Je voudrais savoir si il est normal de reprendre un peu de poids durant ces règles ?

Navis29

3570 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/01/2011 à 13:17

Oh que oui! On peut prendre jusqu'à 3 kilos, donc no panic!

Lolob34

9 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/01/2011 à 13:22

et ça se perd vite ?

il faut faire quelque chose de spéciale ?

Moi pour mon 1er jour de regles g pris 500 gr et ça m'inquiète un peu, avoir fait tout ce travail pour rienc decevant !

carabine

2056 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/01/2011 à 13:24

Lolob34 tu n'as pas pris du poids

tu as juste gardé de l'eau dans ton corp a cause de la retention

non tu n'as rien a faire en parlticulier, tu gardes ta ligne de conduite impeccable sans ecart et ça va se resorbé tout seul après tes regles

je suis comme Navis

je peux garder jusqu'a 2 kilos d'eau et ça commence trois jours avant mes regles

Navis29

3570 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/01/2011 à 14:16

Oui, moi perso du coup pendant la semaine des règles je reprends du poids, puis quelques jours aprés les règles je le reperds, par contre je n'ai rien perdu de ce qu'on perd normalement pendant une semaine de régime. Mais bon, c'est la vie, ça, on n'y peut rien malheureusement!^^

carabine

2056 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/01/2011 à 14:20

Moi j'ai trop confiance en toi Navis

je stagne depuis trois semaines et je ne desespère pas

je me dis ouais mais navis elle a perdu super lentement et jamais perdu son objectif de vue

du coup je sais pourquoi ça stagne et ça va lacher

Navis29

3570 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/01/2011 à 14:29

Mais oui carabine, jette un coup d'oeil à ma courbe, une stagnation, si longue et pesante soit-elle, se termine forcément par une perte de poids!

 

"Ce qui a commencé doit finir" (Matrix) XD

Utilisateur32511

Posté le 02/03/2011 à 13:18

coucou les filles,

 

J'ai remarqué que pendant mes règles j'avais une fringale terrible ! je voulais savoir si pour vous c'etait la même chose ?

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Utilisateur38093

Posté le 03/03/2011 à 08:30

moi aussi je dévore davantage c'est clair je pense que c'est normal les hormones biz

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