Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Perte de poid 1 mois

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Utilisateur61784	Posté le 28/05/2011 à 14:53 hey tout le monde !! combien de kilos avez vous perdu durant le 1er mois du regime ??? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur38120	Posté le 28/05/2011 à 15:30 si je ne me trompe pas c'était -7kg et maintenant je tourne à environ -4kg par mois je te souhaite plein de réussite et bon courage biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sandra26 3461 messages Proteinaute expert	Posté le 28/05/2011 à 15:49 moi j'ai perdu 4.400 kg le premier mois, c'est peu par rapport à d'autres mais je tiens sur la durée et ça marche, doucement, mais ça marche. bon courage à toi
Utilisateur45249	Posté le 28/05/2011 à 15:53 Hey Hanene vas tu rester longtemps en attaque ??? ou c'est un oubli de ta réglette ?? Si non passe en croisière vite fait bien fait hein Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
pepitoaunutella 231 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2011 à 16:38 10kg
kyleja 362 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2011 à 17:30 4,3 kg le 1er mois
Utilisateur61784	Posté le 28/05/2011 à 20:36 Hey merci les filles pour vos reponses moi j'espere perdre au moin 10 kilos !! et oui birdyblue j'ai oublier de mettre a jour ma reglette lool Bsx a tte et bon courage !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Moun59 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2011 à 21:25 coucou Hanene95. pour ma part,demain c'est ma 1ère pesée depuis le debut du régime,hâte de voir le résultat...j'espère que ça me motivera pour continuer en gardant le sourire...tu as perdu 5.7 kg en 14 jours,bvoooo...j'aimerai bien en faire de même...allez bonne continuation...bon week end et BONNE FETE A TOUTES LES MAMANS. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur61784	Posté le 28/05/2011 à 21:34 Merci Moun59 !!! bah ecoute tiens moi au courant pou ta pezée lool j'aumerai bien savoir !! tétai en phase d'attaque c sa ?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Moun59 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2011 à 21:39 pas de souci,je posterai ça demain. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur61784	Posté le 28/05/2011 à 21:42 okyy !! pese toi a jeun !! hein Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Moun59 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2011 à 21:44 oui biensur...j'ai rencontré un gros problème cette semaine ...PROBLEME DE TRANSIT...a la la,c'est pas rigolo...espérons que tout s'arrange avec les légumes. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur61784	Posté le 28/05/2011 à 22:10 tu sais pour les probleme de transit , il y a le son d'avoine !!! en plus sa vraiment aide a maigrir ahh mais vraiment lol et si t constipé ta le son de blé !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Moun59 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/05/2011 à 12:55 oui je mets 2 cuilleres de son d'avoine et 1 cuillere de son de blé dans ma galette mais rien n'y fait... bon c'est le grand jour,2,4 kg en moins sur la balance,ça fait trop plaisir,youhouuuu. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur61784	Posté le 29/05/2011 à 14:30 super c bien !! jsui contente pour toi Moun !! allez polus que 8,7 kilos ,!! COURAGE...... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Moun59 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/05/2011 à 14:34 Merci bcp Hanene95...comme tu dis encore 8,7 kg et je serai satisfaite. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur61784	Posté le 29/05/2011 à 14:37 Jt'en prie ..... XD !! j'ai hate de rentrer dans mes ancoens jean !! jte jureee !! lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Moun59 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/05/2011 à 14:40 oui je comprend ça! ta prise de poids etait du à quoi? moi 2 grossesses...et ts ces kilos superflus se sont bien installés...mais là c'est fini veux retrouver mes 70 kilos d'avant mes grossesses. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur61784	Posté le 29/05/2011 à 16:49 ah oui j'avoue la grosesse c prise de poid direct et pas le choix lool ben moi enfait au mois d'aout dernier j'etai a 68 et du au stress j'ai pas mal pris de poid sans m'en rendre compte !! et la je me suis repris en main lool comme tu dit toi tu ve retrouver t 70 kilos ben moi deja si jarive a 70 ce serai tellement bien !! et au fait tu mesure combien Moun ??? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Cappucine 392 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/05/2011 à 17:16 Pour mon premier mois, j'ai perdu 4,1 kg. J'ai d'ailleurs fait un post avec aussi les centimètres perdus : http://www.proteinaute.com/forum/les-bilans-mensuels-de-cappucine_2_10642.html
Utilisateur61784	Posté le 29/05/2011 à 17:22 j'ai vu ton ancien post !! c tres encourageant !!! merciii..... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Cappucine 392 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/05/2011 à 17:26 je trouve aussi, même si ma phase d'attaque fut un peu compliqué, mais au final, je suis contente et mon homme aussi !
Utilisateur61784	Posté le 29/05/2011 à 17:33 moi le truk ki ma fait vraiment plaizir c le fait que mon ventre c degonfle lol !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Cappucine 392 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/05/2011 à 17:37 moi c'est surtout les fesses ! Et pour les pantalons, c'est bien mieux !

Moun59 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/05/2011 à 17:40 bvoooo Cappucine,c'est vrai c'est très encourageant... Hanene95 ,je mesure 1m65 et toi? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Imprimer

Perte de poid 1 mois

Messages sans réponse