Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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cess38  21 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 24/09/2012 à 07:12 Salut les filles juste savoir si la perte de deux a trois cent gramme jour était normal,je ne fait aucun écart pas même les tolérés c’est long mais je voit déjà des résultats c'est frustrant de voir qu’au début ont perd vite et après sa descend doucement Merci pour vos réponse à celle qui sont dans le même cas que moi 
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Vince57  283 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/09/2012 à 07:16 200 grs par jour ! Soit 1,4 kg par semaine , ben c'est pas lent ça fait presque 6 kg par mois c'est super ! Il ne faut pas trop en demander, pour ton corps c'est déjà assez traumatisant comme ça non ? Imagine, cette perte représente presque 10% de ton poids ... C'est énorme !
Continue comme ça ! Ne change rien ! 
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cess38 21 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/09/2012 à 07:25 Merci vince57, ça me motive encore plus quand quand je voit ta courbe,je pense que tu as du passé par des moment idem et c'est bien de trouvé des gens à qui e parlé en tout cas BRAVO!!!!!!
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Vince57 283 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/09/2012 à 09:58 ah ben oui meme pire genre ne rien perdre en 3 semaines ^^Mais bon je te le redit 200 a 300 grs par jour... j'en suis jaloux ^^ j'aimerais bien que ma croisiere se finisse a ce rythme ^^
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