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Perte de Poids

Dukanette313 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2012 à 21:41 je suis grave decu la !!! j'ai eu mes regles pendant 5 jours j'ai fait aucun ecart j'ai respecter le regime et la je mapercoit 3 jours apres mes regles que j'ai rien perdu au contraire j'ai pri 1 kg emplus !!!!

naddam 1382 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/05/2012 à 21:54 Le mot exact est patience.même.si moi j'ai du mal actuellement faut se soutenir et courage !!
dehnya90 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2012 à 21:56 Cela m'a fait pareil et j'ai tout reperdu
naddam 1382 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/05/2012 à 21:57 Dehnia bravo pour ta courbe !!
Dukanette313 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2012 à 22:10 je suis vraiment demoraliser je suis patiente mais ya des limites je persevere encore quelques jours et apres jlaisse tomber
furba 147 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2012 à 22:24 ne lache rien, moi je recommence a perdre seulement les règles sont passées, c'est dur pendant cette periode mais fais nous confiance, toutes les filles qui font dukan passent par la et comme tu as pu le voir on perd quand meme du poids. En plus tu as déjà bien perdu ! Garde ton bel objectif en tete. Si tu renonces tu ne l'atteindras jamais. Moi j'ai eu du mal au début de la croisiere puis j'ai trouvé un bon rythme avec quasiment 1,4kg par semaine ! La c'est plus dur mais je me sens tellement mieux ! je continue, meme si désormais je perd moins d'1kg par semaine Tiens bon, c'est tellement agreable de voir son corps s'affiner semaines après semaines. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
emma25 1361 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/05/2012 à 22:28 Salut Dukanette313, Rassure-moi, ça ne fait pas 13 jours que tu es en attaque ? Tu n'as juste pas changé de phase sur ta courbe, c'est tout ?! Laisser tomber ne va pas t'aider à maigrir, tu sais ... Si tu n'as pas mangé de sucre ni de gras, si tu as bien fais ton sport tous les jours, alors ce n'est que de l'eau ... Tu vas pas déprimer pour de l'eau quand même ?! Allez, courage !!
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 28/05/2012 à 22:41 patience tu as une bonne moyenne de perte par semaine!!!! persévérance est le mot d'ordre!

lattoya 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/05/2012 à 00:15 Tu peux accompagner ton régime avec 4 sachets de thé yonnan tuocha connu pour ses vertus dreinante, c'est dur de faire régime et je sais de quoi je parle pourtant j'en suis qu'a 7 jours, j'espère tenir le cou , quand on voit vos courbes de poids proteinautes ( - 18, - 22 kg ) ça donne envie de continuer et courage à toi
oslane 46 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/05/2012 à 10:13 c'est vrai que c'est dur mais faut tenir cela fait pour moi plus de 3 semaines que mon poids tourne entre 79 et 78 kg. la seule chose qui me fait tenir c'est le fait que ma balance ne bascule pas de l'autre côté des 80 kg car si c'était le cas je crois que je tiendrai pas alors fais comme moi, sois patiente et un jour peut être...la perte suivra.

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