Petit coup pouce pour recette

Utilisateur45969	Posté le 08/03/2011 à 17:19 Bonjour Voilà je souhaitais faire une tarte au thon demain, je suis en phase de croisière. J'ai vu dans la recette qu'il y avait de la maizena c'est un aliment toleré Pouvez vous me dire si je peux en faire et que veut dire aliment toleré j'ai un peu de mal avec ça J'ai plein de recette qui me donnent envie et je n'ose pas Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 08/03/2011 à 17:20 http://www.proteinaute.com/liste_des_aliments_toleres_dukan-9.html
Utilisateur45969	Posté le 08/03/2011 à 17:26 merci zaloo si je comprend bien je peux faire une tarte au thon en faisant attention aux aliments tolerés tu as reussi a perdre 20kg en 2 mois comment as tu fais peut tu m'aider please me dire quelle a été ta technique merci Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lilodie	Posté le 08/03/2011 à 17:28 ouais zaloo c'est une experte =) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur45969	Posté le 08/03/2011 à 17:41 oui c'est clair elle est trop forte zaloo Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur36354	Posté le 08/03/2011 à 18:13 va voir sur son avant-aprés !!! motivation et pas d'écarts !!!! ca paye ........ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
argwen56 1893 messages Proteinaute confirmé	Posté le 08/03/2011 à 18:15 chrislou, les tolérés sont des aliment que tu peux prendre a petite dose 1 dose = 1 tolérés . tu as droit a 2 dose par jour. si tu cherche des copines sur vannes, passe sur le topic morbihan , il y en a quelques unes de vannes et alentour. moi je suis de lanester .si tu as des questions, on sera la pour t aider. on s organise aussi pour des achats groupés si ca t interresse. bonne journée a plus. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lilodie	Posté le 08/03/2011 à 18:16 essaye cette recette avec du thon elle est pas mal je trouve! http://www.proteinaute.com/recette_quiches_au_jambon-2518.html Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur45969	Posté le 09/03/2011 à 12:00 bonjour lilodie J'ai essayé ta recette quiche ay-u jambon et à la place j'ai mis du thon comme tu me la conseillé et en plus j'ai rajouté de la moutarde je te dirais des nouvelles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lilodie	Posté le 09/03/2011 à 14:06 alors?! c'étais comment?! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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