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Accueil Forum » Phase d'attaque
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valy83330  11 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 21/06/2011 à 09:52 bonjour les filles
j'ai besoin de vous pour me donner des idées de petits déjeuners en phase d'attaque merci 
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Ninondouillette |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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Odriii  1997 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 21/06/2011 à 10:02 petit déjeuné anglais
sinon milkshake dukan
ou les crêpes comme le dit ninondouillette 
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Ninondouillette  3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/06/2011 à 10:05 La galette de son d'avoine avec un thé ou un café c'est parfait pour ma part c'est thé vert menthe http://www.proteinaute.com/recette_galette_dukan-1.html
pour ma part je n'y met pas de son de blé, et j'y rajoute à ma gise de la vanille ou de la canelle pour changer un peu bon courage! 
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Zaloo  3222 messages
 Staff |
Posté le 21/06/2011 à 10:19 http://www.proteinaute.com/recette_par_type/petit_dejeuner-9.html et met le filtre protéines pures sans toléré ! 
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