Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de croisière
|
Misslolie  160 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 10/06/2011 à 22:26 Bonsoir tout le monde, je souhaiterais faire un gateau demain et je ne sais pas si tous les ingrédients sont autorisée en phase de croisiere, je suis désolée j'ai encore du mal a les tolèrés et pas. Alors la recette est : 4cs de son d'avoine, 5oeufs, 1yaourt nature ou aromatisé, 6cs de lait écrémé en poudre, 2cs de splenda (si j'ai pas, je peux remplacer par de l'edulcorant normal?), 1sachet de levure, arome au choix. Pouvez vous m'eclairer svp??merci 
|
|
athanelia  568 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 10/06/2011 à 22:29 Oui tu peux remplacer par un autre édulcorant mais goute ta pâte au fur et a mesure pour me pas trop sucrer par exemple.
Et la recette est ok pour la croisière mais a manger sur 2 jours vu la dose de son. 
|
|
Misslolie 160 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/06/2011 à 22:33 Merci Athanelia
|
|
athanelia 568 messages
Proteinaute actif |
Posté le 10/06/2011 à 22:33 De rien
Bon régime a toi.
|
|
Misslolie 160 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/06/2011 à 22:36 Merci bon régime a toi aussi, tu as deja une sacrée belle perte a ton actif
|
|
athanelia 568 messages
Proteinaute actif |
Posté le 10/06/2011 à 22:39 Merci j'essaye de m'accrocher
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
