"petit" palier..

Posté le 19/05/2014 à 22:27

Bonjour, j'espere que vous allez bien et que votre régime se passe a merveille 

Si je fais ce sujet c'est parceque depuis 1 semaine je suis à ma phase croisiere mais il y'a maintenant depuis 4 jours que je "stagne" sur le meme poids.

Voila ce qui se passe, 65.5 > En PL je prend quelques grammes (ex: 65.9) puis je perd le lendemain grace au PP mais je retombe EXACTEMENT sur le meme poids du début soit 65.5.

Je sais que certaine personne ont eu ce probleme sur des durées plus longue, mais svp vous n'avez pas des astuces pour que ce palier se casse ?

Merci à celles qui répondront.

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Posté le 20/05/2014 à 07:51

J'ai eu un palier pendant 3 semaines et mm en enlevant les tolérés faisant du sport rien n y faisait.... alors si tu mange tjs des tolérés enlève les fais plus de sport mais surtout ne lâche pas car un matin tu vas perdre et t y croiras pas... c'est ton corps qui te test soit plus forte que lui

Posté le 20/05/2014 à 14:13

la journée blanche bof mieux faire pp et persisté les filles ca va descendre vous verrez le corps résiste c normale

pardon bonjour

Posté le 21/05/2014 à 12:11

Merci a toute pour vos réponses,

Non jusqu'à maintenant je fait tout pour évité les tolérés je crois même que je n'en est jamais pris. Je vais continuer à persister et surtout a ne pas lâcher.

Boucledordu59 : je m’accroche ne tkt pas mdr, et je continue le sport, on continue en pv ?, J'ai quelque question a te poser lol.

Bonne journée

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