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Petit suisse gervais

karina02 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2011 à 12:23 bonjour je voudrais savoir si on peux manger des petit suisses gervais ou filou car en a un peu marre de manger tout a la vanille!!!

Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 06/05/2011 à 12:24 Si c'est 0% de mg, et 0% de sucre ajouté, tu peux !
karina02 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2011 à 12:42 oups je crois donc que jai fais des excer lol jen mange par 2 !!!
zabou93 700 messages Proteinaute actif	Posté le 06/05/2011 à 12:44 sinon tu peux prendre des petits suisses nature 0% et tu rajoutes de la vaille en poudre ou en extrait ou du canderel vanilla voila moi c ce que je fais
Karibbou 294 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2011 à 13:02 non mais justement elle en marre de la vanille! lol mais les petits suisses 0% tu peux.
Cappucine 392 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2011 à 13:41 Dans cas, il suffit de peut-être mettre des arômes de framboise, d'orange, d'abricot ou autre... en plus d'aspartam en poudre !
NndyDy 614 messages Miss Proteinaute 2012	Posté le 06/05/2011 à 13:43 sinon tu as les sveltess ferme et fondant aromatisés Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Cappucine 392 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2011 à 13:45 Je crois que Leclerc fait aussi des yahourts 0% avec arôme litchi

karina02 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2011 à 13:49 merci pour toutes vos reponse je sais quoi faire maintenemt !!
zabou93 700 messages Proteinaute actif	Posté le 06/05/2011 à 13:51 oups desole jv mal lu mdr oui moi aussi je parfume mes yaourts nature avec des aromes pour changer mais je suis une fan de vanille lol
karina02 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2011 à 14:02 cest pas grave sa arrive att le monde de se tromper moi aussi sa marrive!!! merci encore pour tous vos conseils
saykotine 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/05/2011 à 07:45 coucou je suis rassurée pour les p'tits suisses ! ouf ! j'ai trouvé aussi des "yaourts maigres aromatisé avec édulcorants" de la marque delisse chez leclerc 0% matière grasse et 0 sucre ajouté
Danselune 2458 messages Proteinaute expert	Posté le 13/05/2011 à 10:32 Bonjour, je commence aujourd'hui le régime et je me suis trompée hier j'ai acheté des petits suisse nature mais pas 0%...J'aurais voulu faire le pain dukan avec mais du coup je ne sais pas quoi en faire de ces petits suisses... Est-ce que, même dilué il ne faut absolument pas que j'en mette dans le pain ou est-ce toléré malgré tout?
saykotine 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/05/2011 à 13:14 je suis novice mais je crois que NON !!!! surtout en phase d'attaque du régime... mais je suppose que les "pros" vont te répondre mieux que moi...
Danselune 2458 messages Proteinaute expert	Posté le 13/05/2011 à 15:35 Arf j'en ai mangé un...Merci pour cette réponse en tous cas. Bon ben je les garde pour dans 4-5 jours après la phase d'attaque...Sinon ils seront perdus...
saykotine 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/05/2011 à 16:14 ben heu.... même après la phase d'attaque... c'est TOUT 0 %.... et les yaourts aux fruits... c'est sans fruit... juste arôme... donne les et fais grossir quelqu'un que tu n'apprécies pas mdr

Danselune 2458 messages Proteinaute expert	Posté le 13/05/2011 à 16:56 En tous cas, tous cela n'était pas précisé dans le livre que j'ai acheté, et dans les recettes associées est écrit "petit suisse" tout court...Finalement il vaut mieux venir sur le forum directement, le livre ne m'a pas servi puisque je connaissais déjà un peu le principe. Du coup il va peut-être falloir que je rajoutte un jour à la phase d'attaque, puisque j'ai gouté au pain (pas fameux d'ailleurs au final) fait avec un petit suisse normal. Je verrais bien en fonction de la balance ^^
saykotine 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/05/2011 à 19:02 j'ai trouvé moi aussi beaucoup de réponses sur les forums que je n'avais pas dans "je ne sais pas maigrir"
Danselune 2458 messages Proteinaute expert	Posté le 15/05/2011 à 21:21 Et bien, je vais pouvoir manger mes petits suisses au final. J'ai trouvé un rythme de croisière qui me conviendra bien, car je ne souhaite pas perdre beaucoup de kg, c'est le rythme 2pp/0. 2 jours de PP et les autres jours : repas normaux mais sans excés.
Cris59 128 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/06/2011 à 15:38 Qd vous parlez d'arômes ,ce sont les toutes petites bouteilles que l'on trouve dans le rayon pâtisserie?
Karibbou 294 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/06/2011 à 15:44 voui, par exemple

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