Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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Utilisateur68366  |
Posté le 11/07/2011 à 07:39 
Coucou tout le Monde, Je suis nouvelle sur ce site, ce forum. J'ai déjà essayé de faire le Régime Dukan, il y a un peu moins d'un an, ça a avait plutôt bien marché, jusqu'à Décembre, où les Fêtes de Fin d'année ne m'ont pas aidé... Et après avoir eu quelques dérapages, je n'ai pas eu le courage de recommencer... Mais aujourd"hui, je suis de retour et avec encore plus de motivation!^^
Alors pour les présentations, mon poids actuel est de 65,600 kg pour 1,60m, je compte descendre à 52,5 d'ici Octobre. J'imagine que comme la grande majorité des personnes présentes ici sur ce Forum, un besoin d'entraide est le bien venu, alors voilà, j'espère vite faire ma place ici, et aider autant que l'on pourra me soutenir... Perdre du poids, c'est dur, changer ses habitudes alimentaires, de vie, c'est dur, mais j'ai confiance!!!!!!
A très vite sur des sujets!!! Bisous et Bon courage à tous/toutes!!!!!!! =) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur48010  |
Posté le 11/07/2011 à 08:19 Bonjour unas !
Si tu as déjà fait dukan, passe en croisière car on ne refait pas de phase d'attaque plusieurs fois!
Tu m'as l'air très motivée, ne t'inquiète pas tu trouveras toujours des bavard(e)s pour t'aider et te donner des conseils si besoin ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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bouboulinette  897 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 11/07/2011 à 08:25 bienvenue unas comme nobodi3s je te conseille de passer directement en croisière bon régime !! 
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sagdyl  1312 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 11/07/2011 à 08:57 bienvenue a toi unas plein de courage pour toi bisous 
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lylou11  9 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 11/07/2011 à 10:34 bonjour a tt le monde! just un ptit coucou...démarage depuis hier!.......aprés avoir entendue beaucoup de choses sur LA méthode....(bonnes et mauvaises),JE ME LANCE!!! Motivation et confiance sont de rigueur et j avoue grace aussi a ce site que je visite depuis quelques jours! Donc a trés vite!!! 
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