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Petite question

Utilisateur51001	Posté le 22/04/2011 à 21:02 pour les yaourt je suis un peut perdu , des yaourts nature veloutée on ya droit ou pas Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Justaday	Posté le 22/04/2011 à 21:20 Les yaourts c'est simple : 0 % de matière grasse et sans sucre ajouté ! Après, c'est toutes les marques que tu veux, tous les aromes que tu veux, tous les brassages que tu veux. En résumé : Pas de fruits, pas de sucre, pas de matières grasses. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
enza 77 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/04/2011 à 22:31 Coucou justaday t as bien bien répondu Et moi perso j'adore les veloutés nature à 0% avec plein d'édulcorants dedans un délice Autorisés à hauteur de 800 GR PAR JOUR fromage blanc 0% petits suisses 0% veloutés 0% yaourt 0% Et yaourts aromatisés aux fruits 0% et sans morceaux et sans sucres ajoutés Tout ce qui est yaourts avec morceaux de fruits 0% yaourts au soja et fromage blanc vanille style taillefine sont des tolérés donc à éviter
Utilisateur51001	Posté le 23/04/2011 à 09:55 bonjour , merci pour la réponse Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nicolefafa 374 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/04/2011 à 14:05 bonjour vale 85 , je vois que tu as perdu 1,6kg en 24 jours , je pense que tu dois avoir quelques soucis au niveau du regime car je pense que tu aurai du perdre plus de kg, peut etre ne mangestu pas assez , detail nous une journee et nous pourrons peut etre t aider , le site est pleins de conseils ,il y a toujours une proteinaute pour te repondre ,,,,,,,bonne continuation,,,,,et n hesites sutout pas ,,,,,,
Utilisateur51001	Posté le 23/04/2011 à 16:12 bonjour et merci pour votre soutien , non ces que je n'arrive pas changer ma courbe sur la reglette, j'ai commencer le lundi 11 avril pour un poid de 71.200,et non aux mois de mars,la je suis en croissier commencer le 18 avril pour un poids de 69.100 apres ou peut etre que je fait pas corectement tout, mais je vais faire plus attention , mais je tien bon , pour que ce petit bidon parte merci a tous. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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