petite question sur l'altertance PP/PL

Utilisateur119075	Posté le 25/04/2013 à 20:05 voilà j'ai lu sur le site dukan que si l'on avait une perte de poids importante comme objectif il fallait privilégié une alternance 5pp/5pl. depuis le début de ma croisière je fait 1 pp/ 1pl. cette alternance me va bien et je trouve ma perte est correcte. est-ce que se sera mieux si je change d'alternance???? merci d eme donner votre avis? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Meyou 1149 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/04/2013 à 20:16 Vraisemblablement Asanaura, toutes les alternances sont équivalentes sur du long terme, l'essentiel étant vraiment de trouver l'alternance qui correspond au mieux à tes attentes et à ton mode de vie... Que tu fasses 5PP/5PL ou 1PP/1PL, tu perdras la même chose, mais de manière un peu différente; en tout cas pas forcément plus rapidement, donc maintien le rythme qui te convient le mieux. Moi j'ai toujours fait 1PP/1PL, et j'ai bien perdu, et il semble que tous les avis sont à peu près les mêmes ici sur le forum Bon courage Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur119075	Posté le 25/04/2013 à 20:19 merci meyou. c'est ce que je pensais mais je préférais demandé aux plus anciennes dans le régime. on ne sait jamais. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Meyou 1149 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/04/2013 à 20:23 Pas de soucis, n'hésites pas si tu as besoin Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Caisy 667 messages Proteinaute actif	Posté le 25/04/2013 à 21:15 47kg de perte en 9 mois en alternance 1/1
Utilisateur119075	Posté le 25/04/2013 à 22:16 caisy ton parcours me laisse rêveuse..... cette alternance me va bien donc je vais continuer comme ça et le jour où le 75 apparaîtra sur ma balance sera vite là. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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