Petite question sur yaourt weight watchers

Darina 264 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/05/2013 à 08:35 Bonjour!!! Voilà je suis en croisière depuis 3semaines! Je suis le régime a la lettre et je n ai jamais pris de toléré!... Et hier, lors de mes courses, j ai eu un petit coup de cœur pour des yaourts choco weight watchers a 1,1% ... Niveau calories ils le sont moins que les 0% que je prend d habitude!... Mais est ce au moins toléré? Merci d avance pour votre aide!!! Darina

KIRBY 1034 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/05/2013 à 09:47 Couciu. Bravo tu tiens le cap. Par contre prend les toleres cest crutial pour que ta conso se passe bien!! Pour ww malheureusement tu ne peux pas car dedans il y a du VRAI sucre. Meme sils sont bas en matieres grasse et calories ca ne peut pas etre un tolere. Certains en prennent et te diront jen prend de temps en temps sans grossir mais ce ne sera peut etre pas ton cas . La vraie reponse reponse est non en tout cas ^^
Darina 264 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/05/2013 à 09:58 Très bien kirby!!! C est triste :(. C est dur! Mais c est pas grave!!! Lol je te remercie pour ta réponse en tout cas !! Maintenant je suis fixée!!! Bonne journée a toi!!!
Darina 264 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/05/2013 à 09:59 Oh une dernière question... Je dois prendre des tolérés en croisière??? C est indispensable tu veux dire????
Meyou 1149 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/05/2013 à 12:29 Non Darina, les tolérés en croisière ne sont pas "indispensables" ni obligatoires, mais je pense que ce que veux dire Kirby, c'est que pour tenir sur le long terme sans frustration, n'hésites pas à utiliser ta dose de toléré quotidienne pour te faire plaisir Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
KIRBY 1034 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/05/2013 à 12:33 de rien!c'est vrai que c'est très très tentant lol mais bientôt la conso pour toi! en fait si tu veux les tolérés ça permet de faire une bonne transition entre la croisière et la conso! en conso tu vas réintroduire des aliments plus caloriques et ton corps va être surpris! donc les tolérés ça permet de réduire l'effet de surprise car ton corps se souviendra de ces aliments un peu plus gras ou sucrés! et les tolérés permettent en plus de se faire plaisir comme ta croisière est courte par rapport à ceux qui ont beaucoup de poids a perdre tu ne sens peut être pas la frustration et donc tu ressens que tu peux te passer des tolérés ! moi je sais que je faisais130kg et ç un moment donné tu en as besoin pour tenir lol n'hésites pas si tu as d'autres questions
Darina 264 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/05/2013 à 12:52 Ok les filles!!! Merci pour ces précisions! On voit les pros!!! Je vais mettre en pratique vos conseils!!! Bonne journée les filles!!!! Et merci encore

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