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Accueil Forum » Phase de croisière
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Utilisateur67740  |
Posté le 05/07/2011 à 08:38 Bonjour à tousss ! D'après le conseil d'une proteinaute hier soir, je commence ma croisière aujourd'hui ! Je déborde d'énergie, et j'ai faim !!! Il me semblait avoir lu un truc sur la croisirère dans le livre " je ne sais pas maigrir " , du genre une croisière commence toujours par un jour... (c'est la que je ne sais plus ) . On commence par un jour PP ou un Jour PL ?? Merci pour vos réponses...
PS : quels sont celles et ceux qui font du sport, juste par curiosité ?! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Odriii  1997 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 05/07/2011 à 08:40 PL
et oui je fais du sport
spinning dans l'eau marche en montagne tous les week-end et fitness cardio 3x par semaine
bon début de régime et change ton petit oeuf.... si tu as déjà fait dukan alors oui commence par un jour PL pour ta croisière
bonne suite 
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zazane  1213 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 05/07/2011 à 08:41 Je dirai un jour de PL, si tu commence par un jour de PP je ne vois pas la différence puisque tu as fait 6 jours de PP. Bonne croisière 
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Utilisateur48010  |
Posté le 05/07/2011 à 08:41 Pl comme l'a dit Odriii !
Je fais du sport devant ma Wii ^^ de la zumba, un peu de yoga.
Sinon je vais profiter de ce beau temps pour faire du vélo ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur67740 |
Posté le 05/07/2011 à 08:51 Cool ! Moi c'est footing, gym, danse, roller ( ça c'était contre mon gré ! ) -_- . C'est quoi le spinning dans l'eau ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Odriii 1997 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 05/07/2011 à 09:04 c'est du vélo dans l'eau
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valou37  502 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 05/07/2011 à 09:13 moi j'essaye de courir tous les lours au moins 20min, ensuite une petite série d'abdos !!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur67740 |
Posté le 05/07/2011 à 09:43 Moi aussi j'en fait pour pas avoir le ventre " raplapla " ! Ca doit faire mal aux cuisses le spinning ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur48010 |
Posté le 05/07/2011 à 09:44 Ah le spinning ça m'a toujours tenté! Mais de par chez moi je trouve pas de piscine qui le propose!
C'est super pour la peau d'orange non? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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moi29  6237 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 05/07/2011 à 09:45 pl tu as déjà fait plusieurs jours pp alors passe en pl^^ 
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Odriii 1997 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 05/07/2011 à 09:52 ouais à ce qui parraît c'est bien ... je viens de commencer et j'ai pris des cours pour tout l'été je vous dirait à l'automne comment ça marche
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moi29 6237 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/07/2011 à 09:54 ce n'est pas trop cher??? si c'est pas indiscret....
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