Petites questions sur la conso!!!

Posté le 09/12/2012 à 23:06

Voilà fin décembre début janvier au plus tard il faut que je passe en conso même si mon objectif n est pas atteints!

Je m explique au mois de mai je vais passer tout le mois chez ma famille et chez mes amis que je n aurais pas vu depuis un an et demi, et étant originaire de l Alsace les plats typique sont riche!

C est pour cela que je souhaite consolider les kilos perdu et éviter de tout reprendre

Ayant perdu 10kilos et espérant encore en perdre 2 avant mon passage en conso je serais dans les temps pour mes vacances.

Première question : est ce que je fais bien de consolider même si mon poids n est pas atteints ou trouvez vous ça stupide ?

Deuxième question : est ce qu à la fin de mes vacances je peux reprendre la phase de croisière pour atteindre mon objectif (et certainement le petit surplus des vacances)?

Troisième question : je suis un peu perdu sur la phase de conso j ai bien compris qu il fallait rajouter fruit pain et fromage tous les jours, 1 féculent et 1 repas de gala par semaine, mais c est au niveau des protéine que j ai un doute : ce n est plus en illimité ? En cas de fringale vous mangez quoi ? On peut continuer à se faire les pâtisseries de la croisière ou il faut limiter ?

Merci pour vos avis et conseil !

Posté le 10/12/2012 à 00:05

Merci rapt!!

Moi qui pensait atteindre mon objectif final pour fin février ça sera que repousser je préfère déjà consolider ce qui est perdu!!

Avec de la chance je vais encore un peu perdre en conso!!

Posté le 10/12/2012 à 15:15

Je ne voudrais pas jouer la "rabat-joie" mais une fois qu'on a regoûte au plaisir du fromage , du pain complet, des fruits et autres , même si les quantités sont définies, c'est très dur de revenir en croisière, même le jeudi pp devient une épreuve. Après on est pas toutes pareilles, peut être que vous y parviendrez.

Posté le 10/12/2012 à 19:51

Sage résolution choupie97, mieux vaut consolider le poids déjà perdu !!!!