Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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Malori  41 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 18/05/2011 à 12:33 Salut, Mon objectif était de perdre près de 5 kg et là je n'arrive pas à passer en stabilisation bien que j'ai perdu près de 6kg soit plus que prévu... J'ai fait la phase de croisière 2/0 soit 2 jours de PP et les autres jours des repas équilibrés mais sans contraintes particulières. Du coup j'ai beaucoup de mal à passe en phase 3 car ce système me convient drôlement bien mais j'ai peur de continuer à perdre du poids...!!!! je pèse 58,4 kg pour 1m72 je voudrais m'arrêter là... 
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Elow75  2308 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 18/05/2011 à 12:42 ben ! si t'as peur de continuer à perdre du poids en continuant ta croisière 2/0 (et ce sera forcément le cas), passe en conso. de toutes façons, ça fait partie de la méthode de passer en conso quand on a atteint son poids ! 
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claudyne  1304 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 18/05/2011 à 13:35 Passe en conso et plus vite que ça Tu verras c'est vachement plus fun que la croisière 2/0 ! A toi le pain, les féculents les fruits... ça te fait pas envie ? Si ? Alors FONCE ! 
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Utilisateur41320  |
Posté le 18/05/2011 à 14:19 dans ton message on lit 2 choses : Tu as perdu plus que prévu et tu as peur que cela continue à dégringoler (voire à partir dans un état maladif) Tu as une alimentation rythmée par des PP, qui te font donc perdre, mais que tu ne veux pas quitter.
Alors le problème, c'est que te répondre ?? Puisque tu te donnes toi même la solution : "passer en conso", mais que tu te donnes encore toi même le "Mais je suis bien en croisière".
Tu attends de nous que l'on tranche ? Tu attends de nous que l'on te dise que tu te fais du bien à la santé ? Tu attends de nous que l'on te dise que tu fais du mal à ton corps ? Tu attends de nous que l'on te soutienne vers une descente de ton poids vers les abîmes ? Tu attends de nous que l'on te dises que si tu ne te réveilles pas maintenant, on y peut rien ?
Ou alors tout simplement ton témoignage montre ce qu'est l'engrenage d'un régime inutile, et auto destructeur, afin de faire réagir les personnes qui sont dans ton cas.
Donc mon cas étant différent, je ne me sens pas concernée. Mais merci de ce témoignage, peut être qu'effectivement cela aidera certaines. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur52193  |
Posté le 18/05/2011 à 14:32 c'est quoi alternance 2/0 jamais entendu ?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur52193 |
Posté le 18/05/2011 à 14:32 c'est quoi alternance 2/0 jamais entendu ?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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shanis30  279 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/05/2011 à 14:35 passe en conso, tu gardes ta journée pp au lieu des 2 ca va pas beaucoup te changer etant donné que tu mange equilibré sur les 5 autre jrs , commence par faire pareil sur 6 jours tu vas te stabilisé tkt pas. 
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Utilisateur41320 |
Posté le 18/05/2011 à 14:41 L'alternance 2/0 c'est pour ceux qui ont peu de poids à perdre, mais de la cellulite, avec en lien de la mésothérapie. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur52193 |
Posté le 18/05/2011 à 21:36 ah oui donc pas pour moii lol merci EJ34 Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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