Peure

nanou092002 161 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/04/2014 à 02:34 J ai repris mon régime aujourd'hui j espère tenir j ai vraiment peur de ne pas arriver a la fin

titeds 605 messages Proteinaute actif	Posté le 24/04/2014 à 08:14 Aller, courage, il n'y a pas de raison que tu n'y arrive pas!
lylyne83 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/04/2014 à 08:41 allez courage nanou092002, j'étais comme toi et aujourd'hui cafait 4 semaine que je suis au regime et j'y arrive. donc il n'y pas de raison. pense après le bonheur que tu pourra mettre des jolie vetements, la plage pour l'été etccccc........... bon courage
zaratustra 1619 messages Proteinaute confirmé	Posté le 27/04/2014 à 10:26 Nanou!!!! La peur n'évite pas le danger, fonce!!!! je ne comprends pas ta réglette qui indique certes une perte mais en 800j, c'est quoi ton parcours au juste? Je me permets une petite suggestion, ne le prends pas mal, c'est vraiment avec bienveillance que je le dis "change ta photo, les chocolats!! pas la peine de se tenter! la faim visuelle est redoutable! les publicitaires savent l'exploiter à la TV! mets une belle photo de légumes frais, j'sais pas moi! hi!hi!
Brigitte06 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2014 à 09:27 Bonjour J'ai besoin de comprendre pourquoi en 1 jour je peux reprendre 1.3Kg sans ne faisant aucun écart et en faisant du sport à gogo tous les jours..c'est quand meme bizarre, cela est il déjà arrivé à l'une d'entre vous? Merci les filles pour votre réponse.
nanou092002 161 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2014 à 10:27 Salut Brigitte06 oui ses des choses qui arrive mois ça m'arrive souvent mais je ne ses pas pourquoi peut étre un dérèglement du corp ou peut être le manque d eaux esque tu bois asser parce que mois non mais bref ne t inquiète pas ça vas rentre dans l ordre est après ça continus comment avant n est pas peur je te souhaite bon courage bise
boucledordu59 1505 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/04/2014 à 11:19 Brigitte ce n'est que de l'eau donc pas d'inquiétude, il suffit que tu ai mangé plus salé hier, que tu ai fait un sport qui te contracture plus, que tu ai plus forcé sur ton entrainement, que tu enchaines les entrainements sans jour de repos dans la semaine pour que ça remonte un peu mais ce n'est QUE DE L'EAU, ça va forcement redescendre. Autre piste: transit un peu bloqué, menstruations qui arrivent
Brigitte06 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2014 à 14:26 Merci les filles vous êtes génial, cela me rassure,il est vrai que j'ai mangé salé hier , bresaola et oeufs brouillés avec petits dés de jambon et saumon fumé...mais je bois énorment plus de 3 L par jour car je cours 2 H par jour sans repos alors je pense que la balance n'a pas trop aimé, ce soir se sera poulet et légume ..rire Je vous embrasse c'est la première fois que je viens ici et je pense y venir car c'est sympa de s'entraider.

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