Peut -on ?

Utilisateur38120	Posté le 24/01/2011 à 19:46 en croisière lorsqu'on est en pp à t-on droit lors d'un repas de prendre un bol de bouillon de poulet ou boeuf dégraissé ?Merci d'avance Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Lea91 187 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2011 à 20:09 a ma connaissance oui...en revanche, je ne sais pas s'il y a une dose maxi par jour je ne le vois pas écrit dans le livre, hormi qu'on y a droit! désolé de ne pas être plus claire...
Utilisateur38120	Posté le 24/01/2011 à 20:22 merci Lea91 Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Naxou 721 messages Proteinaute actif	Posté le 24/01/2011 à 20:35 J'en doute fort, car on me l'avait déconseillé, il y a trop de sel... Mais attendez confirmation des filles, savent mieux que moi...
crapoune 260 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2011 à 20:41 Il me semble que les cubes de bouillon dégraissés ne sont autorisés qu'en petites quantités, pour faire des recettes, cuire dans la poêle, des choses comme ça, mais j'ai peut-être mal compris... après tout si on n'en utilise qu'un pour un bol de bouillon... question à suivre !
peppina2e 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2011 à 20:45 bouillons de cube dégraissé à volonté non dégraissé ils sont tolérés
chouchou30 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2011 à 21:08 bonsoir quel es la difference entre toleres et sans tolere suis un peu perdu ? merci car la je suis pas du tout vaut mieux rester ds quel tranche de menu les toleres ou les sans ? a l'aide !!!! merci
crapoune 260 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2011 à 21:18 @chouchou : il vaut mieux prendre le moins de tolérés possibles, ils sont là pour faciliter un peu, mais en petites quantités. Je pense que la perte de poids sera la plus rapide possible (chacun à son rythme) pour chacun d'entre nous si nous nous limitons le plus possible aux aliments à volonté, sans trop d'autres choses. Qu'en pensez-vous ?

Naxou 721 messages Proteinaute actif	Posté le 24/01/2011 à 21:20 les tolérés, le moins possible, si tu sais faire sans, fais sans, lol surtout en cas de stagnation...
chouchou30 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2011 à 21:22 re donc en gros les tolérés sont pas conseilles !!!! vaut mieux que je me consacre au menu sans toléré c ca? QUEL BINSSS!!!!! merci
chouchou30 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2011 à 21:24 merci les filles c cool d'avoir des reponses a vos question !!!!! car la je commencer a plus rien comprendre !!!!!! cool pour vos reponses j'esperes que la je vais decoller !!!! merci
Naxou 721 messages Proteinaute actif	Posté le 24/01/2011 à 21:26 petite question... as tu lu le site et le livre?
chouchou30 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2011 à 21:27 non recap !!!!!! avec tolere oui sans tolere non (a eviter) je vais y arriver lol
chouchou30 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2011 à 21:29 oui mais c cette histoire de sans et avec ca m'embrouille c bon j'ai compris les thermes sont pas tres explicite c tout (suis pas blonde lol)
Naxou 721 messages Proteinaute actif	Posté le 24/01/2011 à 21:29 ????? excuse, ca doit etre ma fatigue, mais là, je ne comprends pas trop ta récap, lol
chouchou30 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2011 à 21:33 quant je choisi mes menus il y a les sans tolere et les avec toleres lesquel je choisi? on va y arriver !!!!!

Naxou 721 messages Proteinaute actif	Posté le 24/01/2011 à 21:37 les "sans tolérés" sont le mieux! Mais si tu en as très envie, prends ceux avec tolérés, c'est juste pr faciliter un peu les menus, mais à petites doses (2 tolérés maxi par jour) si tu stagnes, voire, ne perds plus, tu arrètes les tolérés un moment...
chouchou30 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2011 à 21:42 ok merci pour ta reponse et ton ecoute je vais faire ma semaine de menu sans toleres et je remonterai sur la balance !!!!!!! par contre je voit ton parcours chapeau quel parcours je te remerci et te souhaite une bonne cntinuation en esperant se recroisee sur le site et encoreeeeee merci!!!!!!!!!!!!!
Utilisateur38120	Posté le 24/01/2011 à 21:44 merci les filles car en ce moment j'ai la grippe et comme je n'aie pas faim c'est pour ça que je demande si le bouillon dégraissé je peut car comme je bois beaucoup d'eau cela me permettrai d'apporter un petit +;bizzes à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Naxou 721 messages Proteinaute actif	Posté le 24/01/2011 à 21:45 avec plaisir merci pr mon parcours, il est encore long (mm si bcp de personnes me disent que je suis bien comme je suis mnt) 4.5kg en 14 jours, c'est bien, meme très bien, je n'avais pas perdu autant en si peu de temps, chapeau! bonne continuation...
chouchou30 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2011 à 22:01 re merci a toi et bonne continuation je vais mettre des photos de moi avant de prendre du pois et aujourd'hui
chouchou30 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2011 à 22:08 aujourd'hui avec 20kg de plus!!!!! je n'aime pas mon corps alors je fait des photos portrait de toute façon on voit bien mon visage comme il es bouffi mon objectif photo du dessus !!!! a pus biz!!!!!!!
Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 25/01/2011 à 08:36 Chouchou30, Poste ces photos dans "avant après pendant" !
eve34 893 messages Proteinaute actif	Posté le 01/02/2011 à 10:27 salut courage a toi chouchou30 tu vas y arrivé je t encourage alors que moi je n ai perdu pour le moment (période rouge ) peu etre ou j ai pas compris tolére et sans tolére donc mal manger la j ai lu les commaitaires et enfin j ai compris (je pense car moi lol jsuis blonde ) je ravie de pouvoir discuter sur le site ca aide si on a un souci a+

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