Peut-on manger a n'importe quelle heure de la journée!!!!!!!!!

missnanou06 39 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/07/2011 à 09:55 savoir si on peut manger le matin au petit déj puis a 10.00 puis 12.30 a 16.00 et 20.00 merci bonne journée

moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 16/07/2011 à 09:57 oui tu peux, tu manges quand tu as faim!!!!^^
Strasburger	Posté le 16/07/2011 à 10:00 si tu as faim et bien mange mais attention que des produits autorisés Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Calypso1988 384 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/07/2011 à 10:00 Ce régime te propose de manger a volonté et a n'importe quel moment de la journée tant que tu as faim Donc fais toi plaisir avec les autorisés
aleksandra 589 messages Proteinaute actif	Posté le 16/07/2011 à 10:04 et oui c'est qand on veut!!! (éviter peut être les tolérés le soir juste avant de se coucher
Utilisateur45249	Posté le 16/07/2011 à 10:12 Oui tu peux manger à volonté comme on dit les Proteinautes ..après tu verras ça se régulera et tu auras moins faim .. et ensuite il te faudra conserver surtout les 3 principaux repas : petit déj ..déj..et dîner . Bon régime et fais toi plaisir avec tous les aliments autorisés Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Alea 427 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/07/2011 à 10:19 Quand tu veux, mais il ne faut pas sauter un repas, càd rester trop longtemps sans manger. Et si le soir tu manges tard, le matin tu te lèves tôt, ça va fausser la balance, mais pas interdit.
CCamille 105 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/07/2011 à 11:04 A mon avis il faut quand même faire attention à garder les 4 repas principaux (petit déjeuner, déjeuner, goûter et dîner) car après, en stabilisation il faut remanger normalement et il vaut mieux avoir perdu l'habitude de grignoter non? Moi c'est ça qui me fait peur :(

annajoul 636 messages Proteinaute actif	Posté le 16/07/2011 à 11:22 et oui c'est pour cela que j'aore ce regime!!
Laurak 1329 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/07/2011 à 11:34 oui, tu dois manger quand tu as faim et ne pas te priver. Petit à petit tu pourras essayer de réguler tes repas pour te préparer pour la suite, mais en attendant ne te prive pas ! Frustration et faim = interdits !
sagdyl 1312 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/07/2011 à 13:12 oui moi je mange quand je veux , mais au bout d'une semaine ton estomac ce régule tout seul ...
Aud13 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/07/2011 à 14:15 Je pense que manger n'importe quand n'est pas une bonne idée, même si il est conseillé de manger dès qu'on a faim!! Je pense que prendre l'habitude de manger dès qu'on a faim n'est pas bon pour la suite du régime, je pense à la stabilisation et au fait que cette habitude peut mener au grignotage!! Chacun fait comme il veut c'est juste mon opinion!! Bon courage
Utilisateur37680	Posté le 16/07/2011 à 15:26 CCamille et Aud13 tout à fait d'accord avec vous. Attention aux mauvaises habitudes, apprendre à se nourrir correctement, 4 repas pas jour c'est bien entre les repas buvez beaucoup de thé par exemple. Bon weekend !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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