Phase conso

grosdinde 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/05/2011 à 12:37 je continu a perdre doi-je faire durer plus longtemps ma phase cono

Utilisateur25230	Posté le 13/05/2011 à 13:17 Regarde ce lien, tu auras quelques infos : http://www.proteinaute.com/forum/perte-de-poids-en-consolidation-_8_7009.html Bonne continuation Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur38974	Posté le 13/05/2011 à 13:41 Coucou, moi aussi je continuais a perdre et j'ai fait un gros malaise aussi et bien mon doc m'a dit d'arreter le jour pp et de réintégrer un feculent ts les jours et pour le gala ben ce faire plaisir de temps en temps !!! Moi ce que j'ai fait c'est plutot passer en phase 2 de la conso c'est a dire 2 repas de gala /semaine et 2 féculents /semaine et plus de jour pp mais je pense réintégrer petit à petit mes féculents 1x/jour qd même. Allez bonne continuation et bon courage !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
johannalili 2998 messages Proteinaute expert	Posté le 13/05/2011 à 13:56 Tu ne rallonges pas la conso non! Bonne continuation!
CECDU51 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/06/2011 à 17:14 Quelle chance de perdre en conso moi c l'inverse je ne fais que reprendre j'arrive a controler avec le jeudi pp mais g deja +4kg depuis le debut de la conso

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