Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
Myriam17 75 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/05/2012 à 10:04 Bonjour à tous, Je suis une adepte du camping (en caravane) et je voulais savoir si vous aviez quelques astuces, recettes et autre pour bien suivre ma croisière . Je n'ai pas de four, un petit frigo, et 2 gaz . J'ai également un barbecue (pour les jours où il fait beau). Lorsque je pars pour un week end, je fais des gâteaux d'avance pour le petit dej (gâteaux au yaourt) et j'essaye de programmer mes repas en fonctions de mes jours PL et PP, et vous , comment vous organisez vous de votre coté ? Merci , Bises Myriam |
Lolanai 51 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/05/2012 à 11:28 Bonjour Myriam,
ce que tu racontes, c'est mon quotidien pour quelques semaines encore : je campe dans mon appart, avec deux plaques chauffantes et pas de BBQ.
Je ne vais pas pouvoir beaucoup t'aider, je suis en PA et je mange beaucoup de boeuf haché avec des oignons et des cornichons pour la cuisson, des blancs de poulet pochés épicés et surtout des poissons en tout genre : fumés, revenus à la poêle, en conserve ...
Je me mettrai à la vraie cuisine quand j'en aurai vraiment marre.
Bonne journée !
Lo |
geene 78 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/05/2012 à 11:34 Bonjour Myriam 17,
Moi aussi l'été c'est camping ! Donc j'ai commencé à réfléchir à mon organisation..... J'ai loué un frigo (+grand) au camping. Je pense emmener des biscuits Dukan pour la journée ou le matin. Sinon bioflan + son d'avoine avec 250 ml de lait écrémé. Tu peux préparer ça sur le gaz le soir et hop au frigo pour le matin. |
Myriam17 75 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/05/2012 à 13:39 Merci Geene, tu les achètes où tes bioflans ?
D'habitude, en camping, je fais des pâtes, des salades de riz ou de pâtes, des sandwichs ... mais là , sans féculents, et sans pain (puisque sans four et sans un micro-onde) ... je sèche ... lol
On ne doit pas être que 2 à faire du camping tout de même ... c'est tellement cool le camping ! Bises , Myriam |
geene 78 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/05/2012 à 09:42 Bonjour Myriam,
Tu trouves les bioflans dans les magasins bio ( j'ai fait une petite réserve hier....). Sinon pense aux crêpes et galettes à la place du pain. Il y a plein de recettes sur le site (avec sons, maizena, lait en poudre, protifar....), et les jours pl : salades variées ! Bonne journée. |
Myriam17 75 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/05/2012 à 22:21 Merci Geene, je vais aller voir ça dès que possible Ce week end, je pars avec ma maison à roulettes, donc ce soir, c'était cuisine : - 2 miches de pain au son : http://www.proteinaute.com/recette_miche_au_son-6574.html - 1 gateau au yaourt pour le matin : http://www.proteinaute.com/recette_gateau_au_yaourt-919.html - des biscuits secs : http://www.proteinaute.com/recette_biscuits_de_sons_maison-7014.html Je prévois d'amener de quoi faire une salade thon-oeufs durs - surimi - tomate-coeur de palmier, de quoi griller (poissons et poulet) sans oublier le fromage blanc pour les petits creux Bises Myriam |
geene 78 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/05/2012 à 14:04 Très bonne organisation Myriam ! Bon week-end à toi. |
Myriam17 75 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/07/2012 à 15:21 Je remonte ce sujet, si vous avez de nouvelles idées , je suis preneuse car je pars 3 semaines et je suis en conso encore les 2 premières semaines. Je suis intéressée notamment par des gâteaux qui pourraient se cuire à la poêle, des idées ? Bises à toutes, Myriam |
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