Phase d'attaque et gingembre frais

Anto6634 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2021 à 16:05 Ré bonjour, Peut-on consommer ou agrémenter la viande grillé ,la galette de son, ou les fromages à 0% avec du gingembre frais...?

nelyne 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/02/2021 à 17:50 bonjour oui je pense que frais c'est considéré comme un légume bye
Anto6634 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2021 à 18:46 Bonjour....tu penses..ou c'est sur..?
Christine1973 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2021 à 05:50 Bonjour Anto, Si tu cliques sur méthode Dukan, liste des aliments, gingembre apparaît en autorisé tous les jours toutes les phases. Bon régime.
nelyne 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/02/2021 à 10:43 coucou Bonjour....tu penses..ou c'est sur..? demande celui qui à fait 63 jours d'attaque!!!! je pense et je redis je pense que le gingembre en poudre fait partie des adjuvants et le gingembre frais des légumes mais çà c'est mon avis. De toute façon on n'en consomme pas 1 entier pour agrémenter un plat donc ok http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/gingembre-341.html http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html bonne continuation bye
Aurelibellule 588 messages Proteinaute actif	Posté le 03/02/2021 à 23:50 mais oui bien sur tu peux mettre du gingembre!! c'est un condiment, aucun problème. on doit arriver à 0.02kcal avec du gingembre rapé sur une viande! c'est comme si tu mets un quart d'oignon ou 2 gousses d'ail, ça ne pose aucun problème. les aliments avec si peu de calorie, et en quantité faible, ça ne change rien. sinon t'as commencé à manger un peu de légume? c'est surtout ça qui m'inquiète personnellement
Anto6634 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/02/2021 à 12:57 Bonjour Aurelibellule, Oui j'ai repris les légumes depuis lundi 1er février.... Je fait 1 jours PP et 1 jours PL.... J'ai attaqué avec spécialement du choux vert pour ses qualités diurétiques et mange graisse.... Je te remercie, tu es trop mimi de t'inquiéter pour mon état de santé vis a vis de ma phase d'attaque prolongée... Je voulais aussi préciser que je mange les légumes à la vapeur uniquement.....je me pèse que toutes les fins de mois... Merci pour ton conseil... Et si tu a des petits tuyaux pour accélérer la sèche, je suis preneur.... Puis-je ajouter à ma diète un complément brûle graissé style Anaca3, pilules de sèche pour bodybuilder...??? Merci encore.
Lemich 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2021 à 22:14 Bonsoir ! L'anaca 3 est un attrape pigeon ! il ne contient que de la caféine et du thé vert mais sous dosés, c'est jeter l'argent par les fenêtres. je te conseille cet article qui en parle spécifiquement : https://betemusclee.com/efficacite-bruleurs-graisse/ Apparemment tu peux simplement boire du thé et/ou du café, ça suffit pour avoir des résultats en plus.

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