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Accueil Forum » Phase d'attaque
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aleynaAaron  17 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 05/03/2012 à 13:32 Bonjour les filles,
Je suis en phase d'attaque et j'en ai déjà marre des yaourts nature. j'ai lu qu'on pouvait manger des yaourts aromatisés mais en grande surface il y en a 50 de marque différentes et j'ai peur de me tromper. Alors je viens vous voir pour que vous me conseillez une marque bien précise et me dire si je peux les manger à volonté. Merci encore les filles 
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fofu  80 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/03/2012 à 13:34 Coucou,
Tu peux manger les yaourts aromatisés 0% martiere grasse et 0% sucre et SANS morceaux! c est à volonté! 
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25proteinaute25  154 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/03/2012 à 13:36 Bonjour,
Du moment qu'ils sont aromatisés (donc sans morceaux), à 0% et aux édulcorants, j'en ai toujours mangé à volonté. Idem pour les fromages blancs aromatisés à la vanille. J'espère ne pas m'être trompée. Bonne journée 
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aleynaAaron 17 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/03/2012 à 13:38 Merci pour vos réponses, j'ai des hauts le coeur rien de penser au yaourts nature j'ai l'impression de manger du fromage et j'ai horreur du fromage. Merci
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mimicorse  715 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 05/03/2012 à 14:22 moi j achete ce de auchan. delice.
mais pas plus de 800g par jours de produit laitier. il faut regrader les glucides car d une marque a l autre tu peux trouver d une simple au triple en glucide. 
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